ばやし

@nakabayash1

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2018年11月03日(土)

ひらめきメモ @shh7

18年11月3日

これはすごい効果あるし、自分の中に定着させたいがために何回も書くけど、「欲望に突き動かされそうになったら、10分だけ待つ」だけで、だいたいの残念な行動は回避できる。10分後もやりたいと思うならやればいい。それでも「待つ」という行為が意志力を鍛えてくれる。

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posted at 12:00:52

Permalink - 2018年11月03日

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