ななめね
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2012年09月19日(水)
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たのしーなーかまがー……ﾄﾞｺﾞﾄﾞｺﾞﾄﾞｺﾞﾄﾞｺﾞｼｬｰﾝﾄﾞｺﾞﾄﾞｺﾞﾄﾞｺﾞﾄﾞｺﾞｼｬｰﾝﾄﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｼｬｶﾞｼｬｶﾞﾄﾞｺﾞﾄﾞｺﾞﾄﾞｺﾞﾄﾞｺﾞ（ドラムソロ）
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ボルダリングのために体を柔らかくしようと始めた寝る前の前屈。これが上手くできた日は、翌朝の目覚めがやけに良いなぁと思っていた。どうやら前屈には副交感神経を活性化させる効果があるんだとか。これ以外にも色々なページで解説しててびっくり t.co/SApg3HX6
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簡単にアレンジできる「ポン・デ・あべかわ餅」をご紹介☆作り方はHPの「おうちでアレンジドーナツ」をチェックしてくださ～い♪ VT: t.co/Z8pDTetG
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大貧民負けてマジギレ おいしいパスタ見て楽しいねって 柄にもなくスキップしてパスタになったお前 謝りに行こう #shounannopasta t.co/PiNnOl4Q
パスタになったお前
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