のんた
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2012年07月12日(木)
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あ、前にもツイートしたことあるけど、もう一度。プレイしながら話せないくらいの運動強度でプレイしてしまうと、筋力はつくけど脂肪は消費されません。隣に人がいれば話す余裕がある難易度で、何度もプレイしたほうが脂肪は燃焼して基礎代謝がたかまります。体型を気にしてプレイする方は注意ね。
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