鳩豆𓅪𓅫
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» 2012年04月26日
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2012年04月26日(木)
【弛募:朝、気持ち良く起きるための自分なりの工夫】自分は実際起床すべき時間の30分前にアラームで一度起きて、水を飲んでから2度寝してます。こうすることで内臓が先に動きだすので、2度目のアラームでけっこうすっきり起きれておすすめ。
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posted at 07:00:02
質より量をこなす→よく使う知識がどれなのか分かってくる→重要な知識を優先的に覚えようという目的意識が働く→重要な知識から定着する→定着してしまえば、その作業に脳内メモリを使わずに済むようになる→別の知識を覚える余裕が生まれる→枝葉の知識も重要な知識をベースに覚えやすくなっている
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posted at 05:00:03
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