鳩豆𓅪𓅫
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2017年04月05日(水)
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骨盤周りの筋肉が鍛えられていないと、骨盤が後に傾き姿勢が悪くなる、ヒップが下がる、腰の反りがなくなってしまうなどボディラインが崩れる。また、代謝が悪くなるため肌荒れや疲労の原因に。今のうちに全て改善しませんか?産後トレーニングにも→
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