鳩豆𓅪𓅫(@pbean238)/2019年10月03日

鳩豆𓅪𓅫

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自己紹介 あるものでなんとかする。男子バレーを愛でるゆるいひと。 📷蔵は@pbean238_photo 🏐JTEKT#11、つくば#20、九州学連（福岡大）。あと🇹🇭🐘

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2019年10月03日(木)

りぷ @mktskyv

19年10月3日

【秋リーグ 9/29】法政
伊元幸正(4年)
明日の準決勝も思いっきり、楽しんできてくださいっ ( ´ ▽｀) pic.twitter.com/71PFXWPCDZ

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posted at 23:35:30

つくおき@レシピ本も発売中 @tsukuoki

19年10月3日

「五目きんちゃく煮」
ヘルシーでやさしいおかず。五目の旨味がじゅわっと口に広がります！

豆腐、鶏ひき肉、人参、椎茸、絹さやなどをボウルでこねてタネを作る。熱湯をかけて油抜きした油揚げにタネを詰め、爪楊枝で閉じる。白だし、みりん、醤油の煮汁で煮て完成！
cookien.com/recipe/22514/ pic.twitter.com/R2vumE3KoS

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posted at 21:25:20

みんなのきょうの料理 @m_kyounoryouri

19年10月3日

【きょうの料理ビギナーズレシピ】「いかの塩炒め」強火でサッと炒め、塩、こしょうで手早く調味。いかの柔らかな食感と味をストレートに楽しめます。 bit.ly/2hkXl6y
#レシピ #minkyou

タグ： minkyou レシピ

posted at 21:00:01

近所のはなし @kinjyonohanashi

19年10月3日

近所の男子バレーボールチーム『ジェイテクトSTINGS』がシーズン開幕を前に目標を刈谷市長に報告！！

髙橋慎治監督・本間隆太主将・浅野博亮選手・伏見大和選手らが参加しました。

今シーズンは10月26日開幕！近所のバレーボールチームを応援しましょ～！！
www.katch.co.jp/kinjo/dekigoto...

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posted at 12:39:32