鳩豆𓅪𓅫
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2022年04月22日(金)
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レシピ『仏のようにやさしいチキンカレー』4人分
・鶏もも肉 2枚500g
・玉ねぎ 2個400g
・人参 1本150g
・トマト 1個150g
・ジャガイモ 1個100g
・バナナ 1本80g
・りんご 1/4個40g
・セロリ 1/4本40g
・にんにく 1片6g
・塩 小2
・ターメリック,クミン,コリアンダー各小1
作り方は次投稿 pic.twitter.com/6idAba2BKQ
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【パンサーズ情報】
この度 #白澤健児 選手が2021-2022シーズンの終了をもちまして現役を引退することとなりましたのでご報告いたします。
引退後はコーチとしてチームに携わってまいります✨
⬇️詳しくはコチラ⬇️
panasonic.co.jp/sports/volleyb...
#パナソニックパンサーズ
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posted at 16:06:34
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せっきーすごい!!!
サンガイアのコートを守った守護神が、今度は茨城の平和と安全を守ってくれてる!!!心強い。
制服も似合ってる!!!
ご活躍(はあまりしないほうがいいお仕事だけど)期待してます✨ がんばれ〜!!! twitter.com/ibakei_saiyo/s...
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posted at 14:43:24
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たんぱく質豊富な常備菜「高野豆腐と麩のふわふわ」がおすすめです。ご飯や青菜にかけたり、卵焼きやかきたま汁に加えたり、何かと重宝します♪
lnky.jp/gJRvGea
#高野豆腐と麩のふわふわ #本多京子 #常備菜 #ふりかけ #レシピ #みんなのきょうの料理 #おうちごはん
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