鳩豆𓅪𓅫
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- 自己紹介 あるものでなんとかする。男子バレーを愛でるゆるいひと。 📷蔵は@pbean238_photo 🏐JTEKT#11、つくば#20、九州学連（福岡大）。あと🇹🇭🐘
2012年09月24日(月)
【ビビンバ丼】玄米ご飯の上に彩りよくのせて、これ一品で満足。野菜は春菊、小松菜、もやしなどお好みで。 t.co/PHq5BNE0
#レシピ #minkyou
posted at 10:00:03
【きんぴらのおにぎり】うまみをギュッと詰め込んだきんぴら。ぜいたくにまぶしたごまの、プチプチとした食感も楽しい。 t.co/xtv5YjpL
#レシピ #minkyou
posted at 17:00:03
【ごぼうとこんにゃくのリゾット】「ごぼうだし」で、冷やご飯を煮るリゾット。白菜のコンポートや小豆の赤ワイン煮を添えても。 t.co/2lg6jo6o
#レシピ #minkyou
posted at 19:00:03
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2012年09月25日(火)
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ボウルに一口大切りの豚バラ25ｇ、長葱みじん1/4本、小麦粉、水各大さじ2を混ぜ、フライパンに油を熱し流す。春巻きの皮1枚をかぶせ、ヘラで押しつけ焼けたら裏返す。コチュジャン小さじ1、マヨ大さじ1のタレで食べる。「巻かない春巻き」よ！
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posted at 19:43:08
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2012年09月26日(水)
花輪陽子 シンガポール在住FP、経営者、 @yokohanawa
サラリーマンのお小遣い「最盛期の半分」 何を節約すればいい？ (1/2) : J-CAST会社ウォッチ t.co/5qqCYcWp @jcast_newsさんから
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posted at 22:01:34
2012年09月28日(金)
ということは、来場所(福岡)は東の横綱日馬富士、西の横綱白鵬だねー。土俵入りが二つだねー。久々！ ｲｪ━━━━━ヽ( ﾟДﾟ)人(ﾟДﾟ )ﾉ━━━━━ィ
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posted at 21:19:36
2012年09月29日(土)
【くずし豆腐と野菜のサラダ】くずした豆腐とからめることでドレッシングを少なめにし、おいしくヘルシーにいただけます。 t.co/lm3PLznE
#レシピ #minkyou
posted at 10:00:02
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2012年09月30日(日)
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福岡ソフトバンクホークス（公式） @HAWKS_official
小久保裕紀（５回４号本塁打）
ありえんな！ありえへん、２本も！もう本当に無いな！…と思います。でも、さっきも言いましたが、福岡のファンの皆さんの前で打てて嬉しいです。この歓声には“ありがとう”という言葉しか浮かびません。 #sbhawks,
タグ： sbhawks
posted at 20:25:38
