鳩豆𓅪𓅫
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- 自己紹介 あるものでなんとかする。男子バレーを愛でるゆるいひと。 📷蔵は@pbean238_photo 🏐JTEKT#11、つくば#20、九州学連(福岡大)。あと🇹🇭🐘
2012年09月01日(土)
【にらの卵とじ】帆立ても香る、うまみじょうゆの上品なだしまで飲み干せば、ふんわり卵とじの真の魅力に脱帽です。 t.co/xCV56EcC
#レシピ #minkyou
posted at 20:00:03
2012年09月03日(月)
【鶏肉のクリーム煮】骨の髄からうまみが出て、おいしさアップ!煮汁と生クリームを使ったホワイトクリームが鶏肉の味をさらに引き立てます。 t.co/7MAR9MMh
#レシピ #minkyou
posted at 18:00:03
2012年09月05日(水)
2012年09月07日(金)
【さけと野菜の蒸し煮】さけは焼いて余分な脂を出してから蒸し煮にし、たっぷりの野菜と風味よく仕上げました! t.co/F9ZhA2F5
#レシピ #minkyou
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2012年09月08日(土)
【さけとちりめんじゃこのふりかけ】塩ざけとちりめんじゃこの自然な塩けを生かした、しっとり柔らかなふりかけです。お弁当のおかずや酒の肴にもおすすめ。料理のコツはキッチンリポートで t.co/ek1Xid4s
#レシピ #minkyou
posted at 08:00:03
【じゃがいもと刻み昆布のあっさり煮】男爵いもでつくると、だしがしみておいしく召し上がれます。刻み昆布のうまみで、だしいらずの手軽な一品です。
t.co/vsVln0TZ
#レシピ #minkyou
posted at 16:00:03
2012年09月10日(月)
2012年09月11日(火)
【塩だれヅケまぐろ】まぐろとごま油の風味は好相性。しょうゆ風味のヅケまぐろとは違ったコクのある味わいが楽しめます。 t.co/pEYI6Efc
#レシピ #minkyou
posted at 08:00:04
【エリンギと鶏の柚子こしょう炒め】鶏肉といっしょに食感のしっかりとしたエリンギをいためます。シャキシャキとした食感が楽しめます。 t.co/rEg0iVmf
#レシピ #minkyou
posted at 12:00:03
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2012年09月12日(水)
【鮭たま】鮭と卵で“鮭たま” 野菜もたっぷりで栄養バランスもばっちり! t.co/bFe73Z8Q
#レシピ #minkyou
posted at 08:00:03
私も話しかけてほしい!とか、他の選手もすればいいのに、ということでなく、ファンを気にかけてくれる選手がいる、応援(観戦)を喜んでくれる選手がいるってことがただただ嬉しいのであります
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posted at 09:08:41
【チーズ焼きおに】チーズのうまみで、いつもの焼きおにぎりを数倍おいしく。お酒の〆に最適な一品です。 t.co/lnHXu7E9
#レシピ #minkyou
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2012年09月13日(木)
2012年09月15日(土)
【かき揚げ】むきえびとみつばの本格的かき揚げ。タネを2回に分けて入れ、形を整えるのがコツです。 t.co/6MD9Py8G
#レシピ #minkyou
posted at 11:00:03
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勉強クラスタに捧ぐ RT: hatebu 経験者が伝授、「20分スーパー昼寝術」の体得法 : ライフハッカー[日本版] (82 users) t.co/tXVEkKWB
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posted at 23:00:02
2012年09月16日(日)
【さんまのピリ辛みそ煮】さんまは煮る前に焼きつけて余分な脂を落とします。口が広いフライパンなら煮くずれせずに仕上がります。 t.co/YIEbAdu7
#レシピ #minkyou
posted at 20:00:03
2012年09月17日(月)
【ねぎ塩だれ】これさえあれば、あっという間に韓国風に。ごま油で香ばしくいためたねぎの風味が食欲をそそる万能調味料です。まだまだあります!万能調味料 t.co/zT011wxa
#レシピ #minkyou
posted at 09:00:03
【まいたけとささ身の梅干し煮】ささ身と秋の味覚のまいたけでつくる、おかずにもなるヘルシーな一品。うどんの具にもおすすめです。 t.co/t83SKuVZ
#レシピ #minkyou
posted at 15:00:03
【さつま揚げご飯】いためた具をご飯に混ぜるだけ。市販のめんつゆを活用するので、ササッと簡単につくれます。 t.co/Tae6WQEV
#レシピ #minkyou
posted at 20:00:04
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睡眠は美肌や痩せやすい体を作るために大切です。不規則になってしまう場合や睡眠時間が短くなってしまう場合は、睡眠時にアイマスクをし、起床後は明るい光を取り入れましょう。光の明暗を調節することで睡眠に大切なホルモンが整い、睡眠の質を高めることができます☆
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posted at 21:21:18