さいきっかぁ
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- 自己紹介 ラノベと美少女をこよなく愛する中途半端なオタク。よく神社仏閣古戦場巡りなどをしています。夏は花火大会に出没予定。詳しくはブログ（http://psychicer.hatenablog.com）をご覧ください。
2020年11月26日(木)
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まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
僕は筋トレで重度のうつ病から復活した。
でもこの話で重要なのは「筋トレすげー」ではなく「何で筋トレをしたいと思えるほどの意欲と、筋トレを続けられるほどの気力があったのか」。
僕はフツーの治療をフツーに続けたから筋トレが出来るくらいにまで回復した。
大切なのは標準治療なんだよ。
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posted at 21:16:33
「悩んだ時は筋トレってアホか」と思うじゃん？一度やればわかるんだけど、筋トレやってると色んなホルモンが分泌される影響、肉体の変化、筋力UPだったりでだんだん自分に酔ってきて「悩みなど腕力で潰す！」って気になってくるんだよ。騙されたと思って筋トレしてみてよ。こっちの世界においでよ。
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posted at 19:34:32
「どうせ自分なんて....」とか悲しい事言わないでよ。それって自分のおデコに[不良品]とフダを貼るに等しい行為だよ。そんな事言ってると自尊心が下がるし、自分を卑下してばかりの人といると疲れるから周りの人も離れていっちゃうよ。自尊心が下がって孤立するとか最悪の負のサイクルだ。言うの禁止。
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posted at 19:34:09
お待たせしました🙌
「からかい上手の高木さんVR 1&2学期」
2020年12月3日(木)に発売決定！！！
一足先に、2学期の内容がわかる最新デモ動画を
お届けです！
（びっくりするくらい盛り沢山です・・・！）
#高木さんVR #高木さんめ
vr-takagi3.com pic.twitter.com/mAlA9HrlDM
posted at 18:17:45
【企画】このツイートを①RT②いいね③リプしてくれた人のツイートにいいねしに行く。僕があなたのツイートにいいねすると、30000人のTLに乗る。実績を独り占めしない。僕もそうやって伸ばしてきた。ただし、フォロワーに限る。カモン！
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posted at 18:00:05
白川は、耐えず新しい捉え方でいける
時代の新鮮なこと、文化的な創造を含めた表現ができるかどうか
ある面では、誰も今まで表現してこなかったことではある
大晦(おおつごもり)の大祓祭祀も、同じことをまんべんなく満たすだけでは、時代の一番新しいものをお出しするという、役割が立たない
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posted at 15:35:02
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
『類は友を呼ぶ』はホント。
だから「こいつムリだわ」ってヤツと無理して一緒にいたってそいつが苦痛じゃない同類ばかりが周りに増えてくだけ。早く逃げたほうがいい。
「逃げる」とそいつに負けるみたいでイヤかもしれないけど、バイオハザードをクリアするコツはゾンビをなるべく避けることだよ。
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posted at 13:16:35
死ぬ気でやるな！殺す気でやれ！「嫌われたらどうしよう」ではなく「自分を嫌うセンス悪い奴なんてどうでもいい」というマインドで生きろ！「裏切られるのが怖い..」ではなく「裏切ったら潰すぞ」というマインドを持て！人生は常に強気でいかねばならない！弱気など捨ててしまえ！強気でいくぞオラァ！
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posted at 12:01:46
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【お知らせ】
「はふりこと」の新しいまとめ記事が公開されましたのでお知らせいたします
『白川というものは、五行の「木」になるというところから 神を迎えるというような難しさがある...』
#はふりことまとめ
parole.laboratorio.ltd/n/ne9c91a572f04
タグ： はふりことまとめ
posted at 07:08:33
山中孝一 生きづらい思いを抱える子供たち @tube06010529
健やかな心で生きる
~筑波大学名誉教授
村上和雄さんの言葉~
心と身体を健やかに保つ秘訣の
1つは「恕す（ゆる）勇気を持つ」
ことです
恕すのは相手のためではなく
自分のための行為
恕せない心を
持ち続けるのはしんどい
だから
恕すことで私たちは
楽になれるのです
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posted at 06:26:29
2020年11月25日(水)
色々あった今年も、残すところわずかですね。
12月のカレンダーを置いておきます。
いつも通りサイズ２種。個人使用の範疇でお願い致します。
忙しない年末に向けて、皆さまが何事もなく楽しく過ごせますように。（年末進行控える作家さん、関係各所、編集部 含めまして…）
#からかい上手の高木さん pic.twitter.com/bPcI1H7vRb
タグ： からかい上手の高木さん
posted at 20:38:37
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
『生きていてくれればいいんだよ』
そんな言葉を周りの人からかけられたとき、嬉しさよりも屈辱でいっぱいだと思う。自分に課せられるハードルはその程度か、自分はそんな底辺の目標なのかって。
けど、あなたを大事に思う人はあなたが病気になる前からずっと同じことをあなたに望んでいたと思うよ。
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posted at 20:16:38
他人の発言にイラっとする原因は自分の中にある。①心に余裕がない②図星の2パターンだ。人生絶好調で心に余裕があれば何言われても気にならない。見当外れな事言われても痛くも痒くもない。他人の発言は着火剤にすぎない。火種は己の中にある。イラッとしたら他人に怒る前に真因を探る習慣をつけろ。
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posted at 19:38:59
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
【うつ病の怖いと思った所】
・突然疲れる
・記憶力落ちる
・集中力なくなる
・体が動かなくなる
・体調が天候で崩れる
・三大欲求が全て消える
・何しても楽しくなくなる
・薬の副作用で何十kgも太る
・お風呂に入る体力もなくなる
・甘えだ弱いだけだーと叩かれる
・みんな自分はならないと思ってる
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posted at 13:16:33
成功したい人は挑戦の数を増やせ。たった1回の挑戦で成功できると思ってるなら甘い。成功には運の要素も絡む。1発当てたければ挑戦の数を増やす以外に方法はない。実弾と一緒で1発で命中するなんてほぼないぜ。マシンガンぶっ放しまくってやっと1発当たるんだよ。成功できない人は挑戦の数が足りない。
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posted at 12:45:03
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
「うつ病は筋トレすれば治ります！ソースは俺！」と言われたので「一例として参考にはなるかもしれませんが"すれば治る"と言い切るのはおかしいでしょ。もしそんな単純な話なら今ごろ精神科医が筋トレを広めていますよ。」って言った。「病院が儲からなくなるから隠してるんですよ！」と言われた。
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posted at 12:16:41
■閲覧注意■
ひとりでいるときに聞いて下さい。
彼女のスピーチを聴くと、涙がとまりません。
立場や役職など関係なく、
仕事を通じて生きる喜びを思い出しました。
“仕事” をするすべての方に届けたいです。
↓ ↓ ↓
youtu.be/661Rt5XoLYg
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posted at 12:08:48
本日「マンガワン」にて
『からかい上手の（元）高木さん』162話が公開されました！虫取り回です!
先読み163話は
編み物回です!
よろしくお願いします！!
#からかい上手の高木さん
#からかい上手の元高木さん #マンガワン
manga-one.com/title/323 pic.twitter.com/wka3CJco5J
タグ： からかい上手の元高木さん からかい上手の高木さん マンガワン
posted at 12:00:01
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【お知らせ】
「はふりこと」の新しいまとめ記事が公開されましたのでお知らせいたします
『自己における間、他者の関係のなかの間、そのスピード、間の中の美、神、高度な生き方の配慮というもの...』
#はふりことまとめ
parole.laboratorio.ltd/n/n610b163f7c12
タグ： はふりことまとめ
posted at 07:11:00
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【6巻発売しました！】
いつも本当にありがとうございます
#先輩がうざい後輩の話
www.amazon.co.jp/dp/4758021759/...
☝️☝🏻☝🏼☝🏽☝🏾☝🏿
こちらから購入できます！ pic.twitter.com/aiwI3Oy2SV
タグ： 先輩がうざい後輩の話
posted at 07:00:34
山中孝一 生きづらい思いを抱える子供たち @tube06010529
大いなる力には
大いなる責任が伴う
~スパイダーマンより
ベンおじさんの言葉~
この言葉はビジネスでも
通用する
経営者はこの言葉を
意識しているか
経営者の言葉1つで
従業員の行動や
生活が変えられる
映画鬼滅の刃でも
煉獄さんのお母さんが
似たような事を言っています
私の大好きな
言葉です
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posted at 06:20:21
