さいきっかぁ
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2020年05月28日(木)
不安を感じた時にしてはいけないこと。
〝不安じゃないと思う〟
不安じゃないと意識すればするほど、脳は「不安に気付いてくれてない」と勘違いする。もっと不安な気持ちにさせてくるから逆効果。
どうするか？
「今自分は不安になってる」
一度認めてしまう。実はコレで不安は落ち着きます。
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posted at 18:21:09
科学的に幸福度を高める方法
〝過去の自分と比較する〟
他人ではなく自分と比べる方が幸福度はUPする。
自身の成長に目を向けることで、今までの努力を認められ、自己評価が高まるからだ。
他人とばかり比べると、劣等感にキリがない。
僕は１年前の自分と比べてどうか？をよく考えます。
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posted at 18:18:49
夢目標を叶える為に必要な2つのこと
『過去の自分を許す』
『今の自分を尊敬する』
過去の失敗や後悔を許せず、自分を否定してばかりだと、
そんな自分の未来に期待が持てるわけがない。
今の自分を認められて初めて
〝未来を描くこと〟ができる。
未来の為には“今の自分”がめちゃくちゃ大事だ😌
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posted at 18:14:31
※閲覧注意！厳しいこと言います※
人を変えるには自分が変わるしかないです。
自分は振る舞いも接し方も変えてないのに、相手が勝手に自分の嬉しい方に変わるなんてことは、万に一つもあり得ない。
それは傲慢過ぎる。世の中そんな都合よくできてない。
人を変えるには自分が変わるしかないです。
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posted at 18:02:03
【#1いいねアイちゃん】
1いいねでピンクのメッシュが増えていくキズナアイ
3965いいねでピンク一色に！
ピンクな私もやっぱりかわいいよね！
イラスト：so品（@sohin_3）さん
#KizunaAI pic.twitter.com/JYEV2Q1TTc
タグ： KizunaAI
posted at 18:00:00
非公開
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posted at xx:xx:xx
皆今日もお仕事、お出かけ等気をつけて
行ってらっしゃいませませ✋❤
本州は高気圧に覆われる影響から
お天気になる地域が殆どみたいです
ただ、真夏日のところもあるようなので
帽子や水分補給はしっかりとですよっ🧢🥤
海沿いではにわか雨が降る所もあるので
折りたたみ傘が有ると安心かも🌂✨✨
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posted at 08:04:33
自分に協力してくれる人が多いほど
理想の実現は早くなる。
味方をどんどんつくるには
直接的なコミュニケーションはもちろん大事だし、日頃の振る舞いもとても大事。
時間を守る、仕事は最後まできちんとする。
日頃の姿勢が、関係性の土台になってることを忘れてはいけません😌
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posted at 08:04:20
非公開
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おっはよー٩(ˊᗜˋ*)و
#モーニングアイちゃん☀️
#KizunaAI pic.twitter.com/dSQkRK5nYM
タグ： KizunaAI モーニングアイちゃん
posted at 07:00:00
島 左近@古戦場おもてなし武将隊 関ケ原 @sakonsekigahara
今朝の関ケ原
雲の表情が毎日違うのが楽しい pic.twitter.com/KaWCOwE6fc
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posted at 06:59:31
｢継続は力なり！さらなる継続は宝なり！永遠の継続は歴史なり！｣
おはようございます！
どんなことでも継続は難しいですが、小さな積み重ねが大きな力になると思います！
今日もよろしくお願いします！
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posted at 06:18:47
長いのでお時間あるときにどぞ～～！🍞🍬
pixivFANBOXでぱん Lv.28 ましゅまろお返事＆今後のお知らせ！を公開しました！ pannomimi.fanbox.cc/posts/1083729?...
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posted at 00:25:04
