さいきっかぁ
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2020年12月24日(木)
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
自分が勝手に思っているだけなのに「"みんな"そう思ってる」「"女性"ならこう考えるはず」「"男性"はそういうもの」みたいに主語をデカくして、さも自分が多数派かのように文句を言う人がキライ。あなたの意見と事実は別なんだよ。
こういう言い方されたら「あぁ自信ないんだね」と思ってスルーする。
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posted at 22:47:38
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
誰かを責めるほうがずっとずっと簡単なのに自分を責めるなんて、あなたは優しいね。
優しくなんてない?ひどいやつ?ダメなやつ?あなたが全部悪い?
もう分かったから。あなたを許せないのも傷つけないと気が済まないのも分かったから。
あなたはもう報いを受けたから。
もう休んで今日は眠ろう?
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posted at 21:48:00
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
【メンタルがヤバい時にオススメ】
・手を温める
・スマホを拭く
・歯みがきをする
・部屋を明るくする
・ぬいぐるみに触れる
・ヨレヨレの服を捨てる
・動物の画像や動画を見る
・部屋を丁度いい温度にする
・入浴剤を入れたお風呂に入る
・枕カバーをキレイなのに替える
全部マジで言ってます。
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posted at 20:47:52
病みやすい→寝ろ
精神が不安定になりがち→寝ろ
悩みやすい→寝ろ
体調が悪い→寝ろ
疲れやすい→寝ろ
ストレス過多→寝ろ
太りやすい→寝ろ
集中力がない→寝ろ
長生きしたい→寝ろ
脳機能を上げたい→寝ろ
健康維持 →寝ろ
アンチエイジング →寝ろ
クリスマス→そんなものはない寝ろ
結論: 寝ろ!
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posted at 20:45:23
非公開
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posted at xx:xx:xx
さっき筋トレしてきたんだけど、ダンベルは俺の彼女なのでクリスマスデートしてきたと言っても過言ではないし、今日は胸の日だったんだけど、胸がパンプしてはち切れそうなのでこれはもう胸がいっぱいになる最高のデートだったと言っても過言ではない。つまり、俺は今日彼女と最高のデートをした。
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posted at 19:04:13
非公開
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posted at xx:xx:xx
ギリギリまで迷ったのですが、良識ある市民として今夜はデートを自粛してステイホームすることにしました。コロナの感染拡大を防ぐための苦渋の決断でした。個人の欲を満たすために勝手な行動を取るわけにはいきません。皆さんも同じですよね。わかります。悔しいですよね。コロナさえなければね。
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posted at 11:57:34
言い訳しない事。うまくいかない原因は自分にあると仮定して改善策を探し続ける事。そこから全てが始まる。他人や環境に文句を言っても何も変わらない。永遠にそこから抜け出せない。変えられない部分ばかりみて嘆いてないで変えられる部分を変えていこうぜ。そうやって生きてれば人生は必ず好転する。
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posted at 11:57:15
KOHEI@ダイエット再開してみる。 @KOHEI59989913
@badassceo 「自分が孤独だと感じたことのない人は人を愛せない」
瀬戸内寂聴さんが言ったことです。
孤独を知ることで人を愛せるし、孤独を知ることで大事な人が誰かを認識できますよね。
仕事もプライベートも充実させるために今日は皆さん孤独でありましょう。
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posted at 07:19:24
は?クリぼっちは敗者ではなく勝者なんだけど?クリスマスにあえて独りで過ごす事により「クリスマスを恋人と過ごした連中に負けてたまるか!」というハングリー精神を育み長期的な視点で人生のリア充を目指すエリート集団なのだが??wできる人間は皆そうしてるしこれはもう世界の常識なのだが???w
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posted at 07:11:52
【お知らせ】
「はふりこと」の新しいまとめ記事が公開されましたのでお知らせいたします
『白川という、一番古いようで一番新しいものをどう捉えるのか 言霊、Holoもどう捉えるのか...』
#はふりことまとめ
parole.laboratorio.ltd/n/n1e83b14ceff7
タグ: はふりことまとめ
posted at 06:56:57
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
【うつ病には身体症状もある】
・眠れない
・性欲消える
・頭が痛くなる
・体がダルくなる
・すぐに疲れる
・耳鳴りする
・肩がこる
・腰痛
・口が渇く
・間接が痛む
・お腹が膨れる
・食欲がなくなる
・味覚が消える
・目眩がする
・生理不順
他にもまだあるよ。マジで広まれ。
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posted at 01:17:14