さいきっかぁ
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2021年03月30日(火)
西岡力「地裁・高裁・最高裁も植村隆が朝日新聞に載せた慰安婦記事は捏造と判断した。だから皆さんも『植村隆の慰安婦記事は捏造！』と呼んでもいい！」
捏造記事で日本を貶めた植村隆記者
捏造報道を垂流し続けた朝日新聞
両者の罪は重い pic.twitter.com/HDeE8RbrhC
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posted at 23:23:17
優しいから怒らないのではなく、他人に興味も期待もないから怒らないという人って結構たくさんいる。感情を乱されるほど他人に興味がないし、そもそも他人に期待してないから失望することもなく怒る理由がない。他人のために自分の貴重な感情と時間を使って怒るとかめんどくさいと思ってるタイプ。
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posted at 19:11:29
あーもう無理だ。そう思った時にあと一踏ん張り出来るかどうか。その繰り返しが限界値突破→成長に繋がる。これが限界って思ったらあと3歩だけ頑張ってみる。そしたら意外と出来たりする。この「昨日の自分を超えられた！」という成功体験が非常に重要なんだなー。
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posted at 11:15:25
「ネガティブを潰すのはポジティブではない。没頭だ」というオードリー若林さんの言葉は自分的にかなりしっくりきていて、自分の話をすると、勉強・就活・仕事・経営、ネガティブな気持ちになるのは動いていない時。不安が押し寄せるのは暇で雑念がある時。何かに没頭する。すると不思議と楽になる。
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posted at 07:38:13
お腹と足だけ瘦せる方法。オリンピックトレーニングセンターが行なった論文で、
①週に3日プチ断食
②断食中30%のカロリー削減
③断食中体重1kgあたり1gのタンパク質摂取
をすると、筋肉を減らさず脂肪が15.1%減るという知見がある。「無理なく痩せたい！」そこのアナタ、このスキル使ってみない？
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posted at 07:34:24
厚生省官僚はもちろんコロナが茶番など知っている。だから23人でわざと宴会するのだ。もちろん叩かれることも折り込み済み。厚生省は前からメッセージを発している。
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posted at 07:30:40
フリーランス始めた頃の自分に伝えたいこと😺⚡️
⚡️SNSは片手間じゃなく本気で
⚡️ブログは集客に必須
⚡️自信がないほど数こなせ
⚡️スキルは仕事量に比例しない
⚡️発信力は仕事量に比例
⚡️全ては相手の興味を知ることから
⚡️噛み砕きとわかりやすさ大事
⚡️顧客候補を常に広げる
⚡️仕事はつくるもの
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posted at 07:20:06
ヒロキ｜ヘアケア講師＆外見コンサルタント @hiro_signore
米バーモント大学の研究によると、僅か20分間の運動でその後12時間幸せを感じられると発表した。散歩や筋トレ、日常的によく動く習慣を持っている人は幸福を感じやすく、自らの人生を有意義だと感じるのです。私は固定ツイの習慣のおかげで幸せになれたけど、憂鬱な時こそ運動することを強く勧めたい。
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posted at 07:12:57
40代になってわかったこと。手に職がある状態とは、特定の領域でどんな環境でも成果を出す自信があること。会社は一生面倒を見てくれない。会社という看板を外し、自分は何が出来るかを考える。明確に答えられる人は仕事で困ることはない。お荷物になりたくなければ、20代から意識すると良いという話。
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posted at 07:10:15
就活生50人と接触して確信したのは、面接は“見た目が9割”。絶世の美女や超絶イケメンは正直最強。でも顔が強みになる人なんて一握り。凡人にできることは、見た目を限りなくベストに仕上げること。価値観は簡単に変わらないけど、見た目は今からでも変えられる。変えるべきは固定ツイートに書いた。
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posted at 07:06:01
取り入れてよかった習慣11選
①30分間読書
②16時間の断食
③家族へ朝の挨拶
④迷ったらやる精神
⑤毎朝今日の挑戦確認
⑥メンターとの時間共有
⑦ありがとうを相手に伝達
⑧Twitterを触る時間を決める
⑨起きてすぐ好きな音楽を聴く
⑩寝る前に必ず30分の自分会議
⑪スケジュールアプリで時間管理
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posted at 06:30:39
島田紳助氏の「才能がなければどうにもならないが、努力をしなければ本当に才能があるかどうかもわからない」という言葉が好き。20代で夢を描き起業した仲間は沢山いたが90%が3ヶ月で挫折した。今も辞めずに経営し続けているのは僕だけ。これが才能かわからないけど諦めないという才能は見つけられた。
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posted at 06:30:04
僕の経験上、一緒にいてストレスを感じない人に共通するのは『いつもマイペースな人』。逆に忙しく感情の浮き沈みが激しい人といると疲れます。「笑顔」は周りにも伝染して自然と幸福度も上げるという説もあります。忙しいと「笑顔」を忘れがちですが、僕は固ツイのやり方で取り戻しています。
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posted at 06:11:02
「神様は私たちに成功してほしいなんて思っていません。ただ、挑戦することを望んでいるだけよ」という言葉に触れるたび、忘れてはいけない本質だと思う。上手くいくかどうかは大切だけど、人生を振り返る時に成功したことより、挑戦した事が自信になる。失敗を恐れるより、挑戦し続ける人生でありたい
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posted at 06:05:03
