ヒロき @yyqw7151

21年4月8日

ゼロの使い魔のルイズ pic.twitter.com/hkSEOTFNc9

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posted at 23:52:58

karory @karory

21年4月8日

寝起き舞香ちゃん✨ pic.twitter.com/g63DA3LTfS

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ラビ @Rabi_HealthHack

21年4月8日

1年で差がつくプチ努力10選

①7時間睡眠
②1日1ツイート
③寝る前の読書
④15分の朝散歩
⑤1日3分の筋トレ
⑥優秀な友達を作る
⑦3行ポジティブ日記
⑧空腹を感じる食生活
⑨やらないことを決める
⑩毎晩ToDoリストを更新

カラダと心、人間関係を整えると
驚くほど生産性が上がります。

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posted at 22:48:06

たつみん @shennronn_Drums

21年4月8日

会社員の時「社会人の50%が月に一冊も本を読んでない」という話を聞いた。『あれ？もしかして大人になってから勉強すれば人生楽勝になるんじゃ？』実際、パラパラっと月に5冊読んでますが、楽勝です。知ってるか知らないか。やるかやらないかだけの違いでした。学んだもん勝ち。人生は意外と楽勝です。

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posted at 22:05:48

Umi@8서코 I39 @eumi_114

21年4月8日

夏のある日 pic.twitter.com/8in6vUoCqR

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恋する筒隠月子 @tsukikottkks

21年4月8日

やーん！( ´•̥ו̥` )他の女の子と絡むのめっめっ( ´•̥ו̥` )！ぺちぺち！だめです！わたしだけ見てるっていったもんねー！ぺちぺち！

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じゅんご @jungo_FanMarke

21年4月8日

継続力が爆上がりする習慣⑦選

①細かい目標設定
②小さなご褒美を用意
③チートDayを2週に1回作る
④お気に入りの作業場所を作る
⑤まずは10分間行動から始める
⑥翌日の予定を就寝前に5分確認
⑦100%より60%の仕上がりを目指す

根性より習慣化が大切です。習慣化の結果は固定ツイに記載してます。

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posted at 06:30:04