さいきっかぁ
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2021年04月10日(土)
もう一度だけ言う。挑戦すれば勝てる。世の中の90％は、お金がないことに文句を言い、人のせいにする。なのに、週末の飲み会には平気で5,000円使う。勉強はしないのに、金持ちを怪しむ。たった5,000円も学びに払えない奴が90％。お陰で、努力した人だけ豊かになれる。学びに使っているあなたは凄い。
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posted at 11:59:37
人付き合いで疲れてしまう人はこの5つ意識してみて
①嫌いな人と無理して仲良くしない
②悪意に誠意で対応しない
③話が通じない人とわかり合おうとしない
④みんなに好かれるとか絶対に不可能なので嫌われても気にしない
⑤人間に疲れたら筋肉とお付き合いすればいい。筋トレしろ。筋肉は裏切らない
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posted at 11:12:36
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自分を好きになる方法６選
・自分を許すこと
・自分の長所に目を向ける
・苦手なことはハッキリ断る
・苦手な人は相手にしない
・自分をけなさない
・出世や稼ぎに興味はない
ベストセラーで書かれている謳い文句だが、私はこれを『現実逃避』と言う。現実はそんなに甘くはない。鵜呑みにするな。
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posted at 06:30:04
男が忘れてはいけないこと⑦選
①浮気はバレる
②身嗜みは整ってるか
③ダサい事はしてはいけない
④顔でモテるのは若いうちだけ
⑤30歳超えると金が無いとモテない
⑥"世の中お金じゃない"は通用しない
⑦長文LINEを送る男はサイコパス決定
自己肯定感の上がる男の生き方は固ツイに残してあります。
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posted at 06:30:02
ストレスに負けそうなときには
・好きな音楽を2～3曲聴く
・30分目を閉じて横になる
・身のまわりを15分片づけ
・もやもやを20分メモ書き
・自然の中で日光浴を20分
・サウナで２時間ととのう
・６時間はスマホ通知オフ
・気の許す人と１日過ごす
僕が固ツイの方法とあわせて実践していること。
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posted at 06:11:02
何度も言いますが、もっと休憩を取って下さい。人の集中力は医学的にも90分が限界と言われてる。ある研究では、60分続けて作業するより15分x3回に作業時間を分けた方が効果的という結果も出てる。僕も休憩をこまめに取るようにしたら固ツイのように変われた。休むからこそしっかり動ける。
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posted at 06:10:03
仕事で差をつける20代の特徴
・行動量が突き抜けている
・挨拶で相手を笑顔にできる
・約束は必ず守る
・人と比べない
・柔軟性がある
・目的からブレない
・定期的な運動をしている
・謙遜せず謙虚
・新しい事への挑戦を楽しめる
20代に届けたいメンタル強化術は固定ツイに残してあります。
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posted at 06:05:02
