さいきっかぁ
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» 2021年04月25日
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2021年04月25日(日)
【本紹介】
「お金がない。」「時間が無い。」「どの本を読めばいいのか分からない。」けど「モテたい...」と嘆くアナタのために、オススメ本をまとめました。※反響良ければ週1で紹介します。 pic.twitter.com/wbSme1KKCS
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posted at 08:01:20
何度でも言います。「8割の人が変われない」というのは本当。「英語ができるようになりたい」という人にはたくさん会ってきたけど「だからいま勉強してる」という人は2割もいなかった。1歩でもいい。変わりたいなら行動が必要。自分を変えられるのは自分だけ。小さな1歩を積み重ねた結果はプロフにて。
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posted at 06:25:00
やめて人生が変わった習慣10選
①常に100%を目指す
②他責思考
③頭ごなしに否定する
④「疲れた」とすぐに言う
⑤すぐに結果を求める
⑥ネガティブな発言
⑦人と比べる
⑧過去への執着
⑨陰口を言う
⑩giveを損すると思う事
僕のオススメは⑩。その理由は固定ツイートに載せてあります。
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posted at 06:10:02
最高な休日を楽しむ10のステップ
①カーテンを開ける
②窓を開けて10分換気する
③歯を磨く
④お白湯を飲む
⑤10分間瞑想する
⑥5分間ストレッチする
⑦10分間筋トレする
⑧玄関とトイレを掃除する
⑨30分読書する
⑩"やりたいこと"紙に書く
出来ることを1つずつ。自分のために時間を使うと楽しい。
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posted at 05:55:03
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