さいきっかぁ
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2021年10月12日(火)
何度も言いますが、爆速で成長する人の特徴は「圧倒的行動力」「マネからスタート」「基礎はしっかり」「目的はハッキリ」「やります宣言」「1つずつやる」「計画的な息抜き」「80%の力でやる」「周りと比べない」「チャレンジの鬼」「完璧主義はゴミ箱へ」1番大切なことはプロフの最後に書きました。
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posted at 06:20:00
これ内緒なんですけど、 ”科学的に”証明されたストレス解消法は「デジタルデトックス」「朝イチで日光浴」「1日30分の読書」「カラオケで熱唱」「大声でわらう」「深呼吸」「自然と30分ふれあう」「20分の汗をかく運動」「楽しい記憶を14秒思いだす」1番のオススメはプロフの最後に書いたアレです。
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posted at 06:10:02
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