さいきっかぁ
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2022年02月20日(日)
心配すんな。悩むな。どうせなんとかなるし、なんとかならなくてもそれはそれでなんとかなるから大丈夫だ。起こるかどうかもわからない上に起こったとしてもどうせなんとかなる未来の出来事のせいで心配したり悩んで今ストレスを感じたり不安になってたらもったいないぜ。そう深刻に考えず気楽にいこう
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posted at 09:00:36
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
「うつ病と甘えの違いって何?」
ってよく聞かれるので
気合が足りないのが甘え。
気合の燃料が足りないのがうつ病。
できるのにやらないのが甘え。
できないからやりようがないのがうつ病。
っていつも答えてる。
あとうつ病が甘えなら滝行でもして気合入れれば済むんだからむしろ楽でいいわ…。
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posted at 08:16:36
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