さいきっかぁ
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2022年05月30日(月)
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
あなたは何もしていない人じゃないんだよ。
『どうか生きてくれますように。どうかいなくならないでくれますように。』
あなたを大切に思う人のそんな願いを今日も叶えたんだから。あなたを大切に思っている人を不幸にしなかったんだから。
今日まで頑張ってきたあなたを裏切らなかったんだから。
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posted at 18:16:36
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
『双極性障害です。夫に「専業主婦なんて毎日が日曜日だ」と言われ落ち込んでます。好きでやってるわけじゃないのに。家事も仕事なのに。』とのお悩みが来ましたので、お答えしました。
『専業主婦は毎日が日曜日なのか？』
youtu.be/8X4fD76Mro0
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posted at 18:01:06
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
君は自信を創る方法を知ってる？僕は自信がある。と君自身が君に向かっていう言葉から自信は創られるのさ。
これが自己肯定感。
#自己肯定感アカデミー
#中島輝自己肯定感の第一人者
#自己肯定感日本一の専門家飛田剛
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posted at 12:35:00
インフルエンサーなら誰しも「会いたい」って紹介された人と会って「え、と、、会ってどうしたかったのかな？」っていう体験をしたことが一度はあるはず。
人はファンか友達にしかなれない。継続的な関係を望むのであれば中身のある会話が必須。憧れだけで何も考えずに会うのはオススメしません。
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posted at 12:18:00
偉そうな人や高圧的な奴は怖くない。そんな奴ら相手を威嚇して自分の力を大きく見せないと不安でたまらない臆病者の小物。本物は静かにどっしり構えてて本気の時は黙って背中からぶっ刺しにくる。偉そうな奴や高圧的な奴にビビる必要は一切ないよ。わかったかお前ら！わかったかって聞いてんだよオラ！
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posted at 07:49:46
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
人間は不安と恐れをおおげさに考えてしまう生き物さ、ほとんどが心配しすぎの取り越し苦労だよ。
ちょっといい加減がちょうどいいのさ。
これも自己肯定感。
#自己肯定感アカデミー
#中島輝自己肯定感の第一人者
#自己肯定感日本一の専門家飛田剛
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posted at 07:42:00
何億回言ってもわからない人がいるので言い続けるけど、いじめは加害者が100%悪いし、被害者にも問題があるとかいう意見は被害者を傷付けるだけの的外れな意見だよ。いじめで悩んでる人はどうか自分に問題があるのかなと悩んだり自分を責めたりしないでね。問題があるのは加害者側で被害者側じゃないよ
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posted at 07:38:15
絶対に無理しないで。人の心と体は思ってる以上に壊れやすい。ストレスをかけ続けるとある日突然ポキっと折れてしまう。特に心。で、心が折れると体もそれに続く。人生で一番大切なのは君の健康だ。健康を犠牲にしてまでやるべき事なんてないよ。無理しないで辛い時は休んで。ヤバい時は逃げて。約束ね
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posted at 07:27:59
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
おはようございます^ ^
未来を見て今を生きよう。
今週も5月が終わり6月が始まる。
1年後の自分/3年後の自分を、
ワクワクしてありありと想像しよう。
未来の自分ー今の自分＝今やること
そのために、
5月は何を成し遂げている？
6月は何をコツコツ開始しますか？
さくっと書き出してみよう。
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posted at 07:24:26
