さいきっかぁ
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2022年06月29日(水)
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
この暑さで疲労感もたまりついイライラしてしまうことが多くなった、これも自己肯定感が低下中。そんなときは、セルフハグを８秒間して、私（俺）がんばってるよ！と言ってあげてくださいね。これも自己肯定感を高める方法。
#自己肯定感
#自己肯定感を高める方法
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posted at 16:40:25
集団浅慮から抜け出すには、「あれ？」と思ったことを口に出して相談する勇気を持つこと。だから催眠商法など客を集めて売るシーンでは客同士で喋る隙を与えない。「こんなこと聞いたらバカだと思われるかな」という疑問は、100%バカだと思われないので聞いてみた方がいい。
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posted at 14:24:09
twitterはじめてみました。まだ微妙に機能がわかってませんが、絵やら告知を投下していきたいと思います。 pic.twitter.com/vIiUzubVZG
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posted at 11:08:20
コンビニのレジで後ろから「早くしろよ」と怒鳴られて、震えと動悸がしばらく収まらなかった。家で話すと「そこにいたら言い返したのに！」と怒ってくれる団長と次女。「ママそういう人が苦手なのにねぇ」と悲しんでくれる長女。私のために感情を動かしてくれる人がいる。それだけで幸せだなと思った。
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posted at 07:08:03
知らないと損するんですが、人から好かれるのは素直に「教えてください」と言える人。逆にできません、知りません、わかりませんと答える人は煙たがられる。9年前これが分からずプロフィールの病になった。拒むより素直が大事。人は助けた人を好きになる。ちょっと調べて分かる事を聞かないのがコツ。
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posted at 06:25:02
笑えない。2020年、日本の65歳以上の認知症は600万人。そして2025年には700万人の予測…65歳以上の5人に1人が認知症。認知症の7割がアルツハイマー病でなんと40代から進行している。治療薬はまだないのにも関わらず原因の9割は普段口にするアノ食べ物たちと言われてる。気になる人は覚悟してプロフへ…
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posted at 06:00:27
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
うつやうつ感情で落ち込んだときは自分に花を１輪買おう。花には幸せをもたらす心理効果があります。元気がでない日、落ち込んでいる時は１輪好きな花を飾ろう。
#うつ
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#うつ感情のトリセツ発売中
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posted at 00:37:11
