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さいきっかぁ

@psychicer

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2022年07月06日(水)

中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru

22年7月6日

うつやうつ感情のと気温差があるとやる気が出たり出なかったり一喜一憂していきます。そんなときは週末のワクワクリストを書いてみましょう！楽しいことを考えると感情が癒されます。
#うつ
#うつ感情
#うつ病
#やる気
#一喜一憂

タグ： うつ うつ感情 うつ病 やる気 一喜一憂

posted at 21:50:43

中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru

22年7月6日

つらい悲しい出来事はすべてプラスになる。
それはこれからの人生で必ず役立つ時が来る。つらいこと悲しいことは幸せになるための必須項目。あきらめることを考えるよりこれからの楽しいことを考えよう！
#幸せ
#幸福

タグ： 幸せ 幸福

posted at 07:37:58

Testosterone @badassceo

22年7月6日

睡眠不足、栄養不足、運動不足、笑顔不足。どれか一つでワンストライク。二つ重なればツーストライク。三つ重なったらアウトだと思って下さい。人は想像以上に弱い。条件が整えばどんな人でも心身の健康を失ってしまうから気を付けて。寝よう。食べよう。動こう。たくさん遊んでたくさん笑おう。約束ね

タグ：

posted at 07:30:00

Permalink - 2022年07月06日

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