さいきっかぁ
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2022年07月09日(土)
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
朝テレビの占いの結果を引きずってしまうのも自己肯定感低下中。ネガティブなことに焦点があたっています。そんなときは「手のひらを太陽に向けて、背筋をのばして、なんとかなる！」と言いましょう。ネガティブが再定義されポジティブになります。
#自己肯定感を高める方法
#自己肯定感
タグ： 自己肯定感 自己肯定感を高める方法
posted at 15:22:36
うまいもん食え。適度に運動しろ。欲しいもん買え。マッサージに行け。推しを推せ。で、夜はたっぷり寝ろ。たまには贅沢してやりたい事やれ。自分のご機嫌を取る事をサボるな。日々を幸せに過ごすのって超大切だ。機嫌良くやってりゃ人生はうまくいく。他人のご機嫌より自分の機嫌。ここテストに出ます
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posted at 08:48:13
「彼氏が欲しい」と思ってない時に彼が出来たし、「ひとりで生きていく」と決めた時にプロポーズされた。やっぱり人は"不安"や"思い込み"なく今を生きてるときや、日々イキイキとしてる人に魅かれる。それに気づかなければ頑張ってもうまくいかない。
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posted at 06:43:20
『現行犯逮捕された山上徹也容疑者（41）は、2004年に任期を満了した元海上自衛隊員だということです。』
つまり18年前、ハタチそこそこで除隊している。その後に何をしていたのかを報道せよ。
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posted at 06:36:16
あやこ | コンテンツ販売を教える先生 @2no2no06170515
断言します！本気で人生変えたければ、一歩踏み出す勇気と覚悟、行動力があれば人生短期間で変われます！webマーケティング未経験の人でも、1日2時間勉強すると、3ヵ月以内に月収50万以上稼ぐ知識は十分身につく。給料以上の金額だと思う。この先、脱サラを考えているなら今からでも学ぶべきです！
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posted at 06:25:02
忘れられない違和感。熊本地震があった時、僕は、故郷の被害に、テレビに、釘付けになっていた。メディアで様々な情報が錯綜する中、大阪の人の地震への感想や政治家の答弁が流れている。不安を煽るような画。物議を醸しそうな発言。、、絶対違う。メディアに左右されないと決めた日。美しい日本たれ。
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posted at 06:03:07
何度も言うけど「 セロトニン 」のことを知らない人が多すぎる。幸せホルモン とも呼ばれ、頭の回転を良くする、やる気を上げる、精神を安定させる、などの作用があり、うつ病との関連も深い。手軽にセロトニンを増せる行動は、適度な運動、十分な睡眠、人との関わり、あと一つ絶対に外せない行動は...
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posted at 05:59:21
50代になってわかったこと。「自分を変える」よりも「環境を変える」ことがとっても大事。一歩前に進んでいる人と交流することで、自然と目的に向かう行動ができます。
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posted at 05:55:03
【ナメてます？】1時間ベットでスマホいじる時間はあるのに、5分の読書はできない。飲み会や洋服で月3万円は使うのに、月1万円の投資はできない。他人に嫉妬はするのに、自分は何の行動もしない。加えて、時間とお金がないと言う。自分を省みてみましょう。そんな生き方を変えない限り何も変わりません
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posted at 05:55:02
有本 香 Kaori Arimoto @arimoto_kaori
ついひと月前、石原慎太郎さんお別れの会で、発起人代表を務めた安倍さんは「本当にさびしい思い。石原慎太郎がいない世の中、つまらなくなるなぁ…」とスピーチされた。私はいま、本当にさびしく心細い思いがしている。安倍晋三のいない日本は、これからどこへ行くのか。皆が安倍さんに頼り過ぎた。
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posted at 03:54:42
