さいきっかぁ
- いいね数 26,135/29,340
- フォロー 2,706 フォロワー 1,913 ツイート 458,396
- 現在地 春日部市, 埼玉県 JP
- Web https://psychicer.hatenablog.com/
- 自己紹介 ラノベと美少女をこよなく愛する中途半端なオタク。よく神社仏閣古戦場巡りなどをしています。夏は花火大会に出没予定。詳しくはブログ（http://psychicer.hatenablog.com）をご覧ください。
2022年08月30日(火)
否定されるのが怖いって思ってました。自分自身を否定されてるような気がして。でも、本当は自分のことなんて何も否定されてなかったんです。そして、否定してる相手もまた怖がっていたんです。否定されることを…。相手を否定する事で、自分を守っていたんだって気づいたら、相手を見る目が変わってた
タグ：
posted at 15:17:03
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
大したことないなと自分を思ったときは自己肯定感低下中。自分の可能性に制限をかけています。サーカスの像はロープで杭に繋がれたままい逃げようとしない。自分には大した力がないと思い込んでいる。できる！できる！できる！と３回言う。思い込みを外す魔法の言葉です。
#自己肯定感が低い
タグ： 自己肯定感が低い
posted at 14:19:19
挑戦しろ。失敗を恐れる必要はない。本当の失敗とは挑戦しない事であって、挑戦した時点であなたには成功か成長という二つの結果しか待ってない。成功すりゃ最高だし、成功できなくても成長すればそれもまた最高だ。挑戦なくして成功も成長もなし。最高の人生にしたけりゃどんどん挑戦していこうぜ！
タグ：
posted at 07:36:50
悪口陰口嫌がらせ、全部暇人のやる事だから気にすんな。私生活も仕事も絶好調でハッピーな人がわざわざ他人の事チェックしてケチつけねーだろ？自分がうまくいってなくて不幸で暇な奴が悪口陰口嫌がらせなんてするんだよ。「おう暇人！お疲れ！」とでも思ってほっときゃいい。相手するだけ時間の無駄。
タグ：
posted at 07:25:55
□オキシトシンの出し方
・動物の動画を見る
・ありがとうを伝える
・毛布やぬいぐるみ触る
□セロトニンの出し方
・7時間睡眠をする
・適度な運動をする
・映画を見て感動する
□ドーパミンの出し方
・タスクを洗い出す
・お気に入りの音楽をきく
これやっとけば幸せホルモン分泌できますよ
タグ：
posted at 07:00:01
危機感持ってほしい。
日本は30年間で大きく変化している。
『 物価 』 10 %UP
『 消費税 』 3% → 10%
『 退職金 』 2871万→1983万
『 平均年収 』 471万 → 436万
『 預金金利 』 3.5% → 0.001%
『 社会保険料 』 月3万 → 月6.5万
僕が年収400万の会社員なら、今すぐ始めることは「
タグ：
posted at 06:02:04
お金がない。忙しくて心の余裕もない。毎日苦しかった月収18万時代。まず1か月、大事じゃないものを選んでとにかく断捨離。土日は1食。私服買わない。健康ではないけど「あ、とりあえず死なない」と思ったら突然、仕事に集中できた。するととんとん拍子に昇給。ここからの学びは「余裕はまず心から」
タグ：
posted at 06:00:23
アダルトチルドレンは友達が少ない。相手との距離が近くなると、関係性が悪くなるのは、気持ちに寄り添ってくれる相手を求める反面、「私の気持ちなんて、わかるわけないでしょ」と、相手を遠ざけてしまう防衛反応が強いから。それくらい傷つくのが怖いの。心に響くビートたけしさんの名言はプロフです
タグ：
posted at 05:59:02
