まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo

22年9月25日

🆕まるるんずチャンネル更新✨

「自分を必要以上に卑下して罵る癖があります。自分で自分を罵るのはつらいですが、吐き出さないとどうにもならない自分が嫌です。せめてこの癖を直したいです…」とのお悩みにお答えしました。

『自分で自分を悪く言う癖を直したい』
youtu.be/3ATzWkanJMM pic.twitter.com/qhObGJvchH

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posted at 21:06:09

Dr.ヒロ @hiro_jikken

22年9月25日

鉄板の雑談ネタは、誰もが日常的にやること。ネタ切れしないし、誰に話を振っても答えやすいです。 pic.twitter.com/6tQeGs3Nfu

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posted at 19:05:04

Testosterone @badassceo

22年9月25日

ダイエット中にケーキが食べたくなったら歯磨きしろ。歯磨きしてる間に感情が落ち着き、食べたらまた歯磨きしないといけないハードルもできるのでケーキが我慢できる。俺はついさっきケーキを食べちゃいそうだったけど、歯磨きして、スッキリしたお口でケーキを食べたよ。美味しかった。もう一個食べる

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posted at 18:24:00

精神科医Tomy @PdoctorTomy

22年9月25日

意地は張らなくていいわ。
誰も求めてないところでエネルギーを使わなくていい。

どうしても張るのなら、張りどころ考えなきゃ。

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posted at 12:03:21

ほんじょう @honjoyamato1

22年9月25日

コミュニケーションをとってオファーすれば売れる。「当たり前じゃん」て思うかもしれないけど、コミュニケーションをとっていない人がほとんど。コミュニケーションの究極はリアル1対1での会話で、その反対がテキストのみの全体発信。距離感が遠いことやってても伝わらないんですよね。距離感、特別感

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posted at 09:33:21

山本崇一朗.高木19ﾂﾊﾞｷ8将棋14 @udon0531

22年9月25日

ですね pic.twitter.com/QEzCQPEP2u

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posted at 07:32:23

中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru

22年9月25日

幸せな人は誰でも、他の人をも幸せにする。まずは自分が幸せになること、今日はたくさん自分ご褒美しよう。
たまには自分贅沢してあげよう！
#中島輝
#幸せ

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posted at 07:13:24

Dr.ヒロ @hiro_jikken

22年9月25日

「でも」を「だから」に変えましょう。それだけで好かれますし、要求も通りやすくなります。国語的に間違ってても気にする必要はありません。コミュニケーションは国語ではなく心理学です。 pic.twitter.com/BAn448UD6S

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posted at 07:10:03