さいきっかぁ
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2021年05月31日(月)
悪意のあるなしに関わらず、想像力の欠如や勉強不足が原因で無自覚に他者を傷つけてしまうのは罪です。知らないうちにたくさんの人を傷つけてしまう可能性があるぶん、もはや悪意のあるケースよりもたちが悪いです。悪気がなけりゃいいってもんじゃない。想像力を働かせましょう。勉強しましょう。
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posted at 08:49:13
「うつ病は甘え」「サボりたいだけ」とかあまりにも時代遅れで不勉強な発言をする人がいまだにいるけど違うんだよ。真逆なんだよ。甘えられないサボれない真面目で責任感の強い人がなってしまいがちなのがうつ病です。的外れな言葉で傷付けるのは本当やめて。ちょっとは勉強して理解しようと努力して。
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posted at 08:42:34
サボる技術って超大切。成功する奴は皆サボるのがうまい。無理しないでちゃんとサボるから心身を壊さず何事も継続できる。そして、継続は成功の絶対条件だ。サボりまくれって話じゃないよ。手抜いて良い部分と悪い部分を的確に見極めてサボれそうな時はサボっとけって話ね。さあ、いっちょサボろうぜ。
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posted at 08:26:49
ウソでしょ！と何度も疑った。Twitterで発信してる読書家の読書量。年間数百冊～数千冊の人が多すぎる。しかし、疑問はすぐに解決した。読書術本に答えが書いてるからだ。「目標に関係する部分のみ読む。過去の経験と結びつける。実践する」どうやったらできるのか？答えは本の中にあることが多いよ。
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posted at 07:05:00
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収入をUPしたい方にオススメの習慣7選
①月1の断捨離
②週2冊の読書
③毎日1時間の自分会議
④2週間に1度の収支確認
⑤週1で尊敬する方と会話
⑥3ヶ月に1度の人生の見直し
⑦副業に1日4時間投資を3ヶ月以上継続
20歳から生活習慣を変え1年で収入が3倍になり独立出来た。努力より習慣で変わる。
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posted at 06:35:01
休み明けに避けたい人の特徴⑨選
・会話でマウントとってくる
・口から先に生まれた感じ
・自然にウソをつく
・自分の話"だけ"したがる
・しれっと自慢話をまぜてくる
・他人の話に興味がない
・いいところで被せる
・自分の正義を押しつけてくる
あなたが相手をする必要はありません。心を大切に。
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posted at 06:31:48
聞き上手な人の特徴
・否定しない
・答えやすい質問
・やわらかい表情
・スマホを触らない
・途中で話を遮らない
・アイコンタクトが程よい
・質問で話題をほりさげる
・オウム返しをうまく活用
・会話のテンポを相手にあわせる
聞き上手になるヒントは固定ツイートに残してあります。オススメです。
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posted at 06:31:01
心を劇的に整える習慣⑩選
・7時間睡眠
・泣きたい時は泣く
・朝、晩のストレッチ
・5分間瞑想
・シングルタスク
・自然の空気を吸いに行く
・5時からの朝活
・大切な人との時間を設ける
・物、人の断捨離
・16時間断食
心を整えたことで固定ツイートの結果を残すことができました。オススメです！
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posted at 06:30:16
強いメンタルを手にするコツ
・行動し続ける
・他人の目を気にしない
・100%を目指さない
・まめにストレスを発散する
・不安をノートに書き出す
・1日10分の運動
・「まぁいっか」の精神を持つ
・メンターを持つ
・目標を可視化
僕が実践している思考法をプロフの最後に書きました。おすすめです。
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posted at 06:30:11
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2021年05月30日(日)
誕生日なので(?)グッズが色々でます！
ボイスはあんまり買わなくていいやつです！宜しくお願いします！
booth.pm/ja/items/3002036 pic.twitter.com/qd6p4duACL
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posted at 23:25:38
海で遊ぶノエフレ💙💛
#しらぬえ #ノエラート pic.twitter.com/1y2r3oDhMq
posted at 19:52:38
運動苦手なくらい子
#オリジナル
#くらい子 pic.twitter.com/8H3OmtW4DW
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ぼに～@C102（日）東C-10b @bonnie_3404
恐れ多くてタグつけできないけど、しきにゃんおめでとう再掲 pic.twitter.com/MKxktpDwy9
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posted at 10:21:29
スヌーピーの『君の笑顔しか知らない多くの友だちよりも、君の涙を理解する1人の友だちのほうがはるかに価値があるよ。』という言葉が好き。涙を見せれる相手は実は貴重。辛い失恋を打ち明けた時、誕生日を盛大にお祝いしてくれた時。溢れる感情に寄り添ってくれる人こそ人生で大切にすべき存在です。
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40代になって実感したストレスを解消するコツ。「カーテンを開けて朝日を浴びる」「換気して新鮮な空気を取り入れる」「お白湯を飲んでお腹を温める」「5分間ストレッチして筋を伸ばす」「10分間筋トレして身体を刺激する」「30分読書して脳を刺激する」「何歳からでも夢や目的を持てることに気づく」
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posted at 06:31:13
僕の睡眠を驚愕するほどよくしたもの7選
・「睡眠こそ最強の解決策である」
・GABAチョコレート
・アイスカフェオレ
・Philips Hue
・コアラマットレス
・冷やしトマト
・重い毛布
・手鏡
1つでも試して欲しい。プロフィールに追加するものは無しの大サービス。でも見ると手鏡の
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posted at 04:56:03
