さいきっかぁ
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- 現在地 春日部市, 埼玉県 JP
- Web https://psychicer.hatenablog.com/
- 自己紹介 ラノベと美少女をこよなく愛する中途半端なオタク。よく神社仏閣古戦場巡りなどをしています。夏は花火大会に出没予定。詳しくはブログ（http://psychicer.hatenablog.com）をご覧ください。
2021年07月16日(金)
芦屋のりこ@7/14KKP・7/15コス @asiyanorico
ひるおっぱい💗
お休みに向けてゆるっといこ pic.twitter.com/4EPUGKjZhF
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posted at 11:58:34
本日「それでも歩は寄せてくる」8巻発売です。
一冊まるまる修学旅行やってます。
たのしんでもらえたらうれしいです pic.twitter.com/XaMv9VHF2z
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posted at 11:24:09
＼🔥ケンタの辛口、どっちを食べる🤔❓／
今販売中のケンタの辛口商品、みなさんはどっちを食べたい❓
・#レッドホットチキン →「❤️」
・#ブラックホットサンド →「🖤」
・どっちも食べる！→「🔥」
絵文字で教えてね❕📣🤩
#KFC #レッドホットの夏 #夏の辛口サンド pic.twitter.com/dVRnXsMp91
posted at 11:03:02
茨ひより＠茨城県公認Vtuber @ibakira_Vtuber
おばらきー🌞
さっそく #茨城県 内の道の駅に、私 #茨ひより パッケージの麩菓子が並び出してる&すでに入手した声も…✨
情勢もあるので、事前に店舗へ状況などを問い合わせてから
急がず落ち着いてゲットしていただければ😌👟 twitter.com/shimotsuma_r29...
posted at 10:58:56
『それでも歩は寄せてくる』コミックス最新8巻が本日発売です！カバーイラストの通り、修学旅行編をまるっと一冊に収録！「高木さん」他、過去作ではやってこなかった山本崇一朗先生の新たな表現、チャレンジがたっぷりです。クライマックスはぜひその目でお確かめください！ #それでも歩は寄せてくる pic.twitter.com/RV00NwG5Rb
タグ： それでも歩は寄せてくる
posted at 09:41:28
探しモノの達人。「デキない人はできない理由を探し、デキる人はできる方法を探す」「ネガティブな人は他人の不幸を探し、ポジティブな人は他人の幸せを探す」「器の小さい人はアラを探し、器の大きい人は長所を探す」何を見て何を喜ぶか。自分で決めることができる。なにを探すかで人生大きく変わる。
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posted at 06:25:05
諦めてしまう人の特徴10選
①目標が高すぎる
②失敗を嫌う
③締りがない
④人に依存する
⑤言い訳をする
⑥出来ないと考える
⑦ルーティンがない
⑧余裕が足りない
⑨課題を後回しにする
⑩口だけで行動がない
経営12年。諦めることをやめてプロフの結果に。目標は逃げない。逃げるのはいつも自分。
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posted at 06:25:00
マジで重要なお話をします。まず僕のアイコンを押して下さい。ヘッダーに書いてあるメッセージを読み、プロフィール文章を熟読して下さい。それから固定ツイートに目を通して、ツイートを2～3個読んで下さい。そしてフォローボタンを必ず押して下さい。それからベルボタン押して通知オンします。さらに
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posted at 06:21:03
2021年07月15日(木)
『それでも歩は寄せてくる』TVアニメ公式 @soreayu_staff
#1コマうるし
す…す…… pic.twitter.com/kDz1lFGjCe
タグ： 1コマうるし
posted at 12:00:01
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
誰かに褒められたときに「そんなことないですよ」みたいに否定するのをヤメた。意識してヤメた。
否定したとき、褒めた人がイヤな顔をしたから。
納得いかなくても「え、そう？」みたいに言うと褒めた人が喜んだ。
繰り返してたら、褒められたときホントに嬉しくなるようになった。お互い幸せだね。
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posted at 11:17:57
2021年07月14日(水)
「時間がない」と言って睡眠時間や運動時間を削る人がいるけど、その二つは絶対に削っちゃいけないやつです。健康よりも大切なものなんかこの世にないという意見に反対する人はいないと思います。で、睡眠と運動は健康を保つのに最も効果的で不可欠な要素です。よって、何よりも優先して行うべきです。
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posted at 19:01:02
待つな。願うな。己の力でなんとかしろ。いつか誰かがやってきて自分の人生の問題を解決してくれるだなんて思うなよ。自分の人生は自分の力で切り拓くんだ。それが一番確実に幸せな人生を手に入れる方法だ。大丈夫。あなたならやれる。人間誰しも最後に信じられるのは己のみ。自分のことは自分で救え。
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posted at 18:45:17
結論から言うと眼精疲労に注意です。目のピント調整は自律神経が支配していて、酷使すると全身に疲労感が出ます。そして単なる疲れと違って睡眠でも治らないのが特徴で、この状態は不安症や抑うつなどの精神障害にも影響する。ホットタオルで目元を温めましょう。空調によるドライアイにも気をつけて。
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posted at 06:52:40
ジョブズも「何をやらないか」を大切にしていたが、読書でも同じ。アメリカの哲学者、ウィリアム・ジェームズは「読書のコツは拾い読みにある。したがって、賢明になるコツは何を捨てるかを知る術にある。」と言っている。完璧主義より最善主義。何を得たいかを意識した読書こそ、有意義と言えます。
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posted at 06:50:00
仕事レベルを下げない健康習慣「16時間断食」「毎日チートタイム30分」「夜の炭水化物を減らす」「5分間瞑想」「朝の10分散歩」「寝る前10分ストレッチ」「家族との時間共有」「外食は週2日以下」「6時間睡眠」「1人の時間を作る」セットでしてほしい習慣は固ツイに残しておきます。オススメです！
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posted at 06:30:55
科学的に実証されたストレス軽減方法
・楽しい記憶を14秒思い出す
・1日30分の読書でストレス68%減
・自然や植物に1日30分は触れる
・朝一に1日5分の瞑想をする
・自分の感情を1日20分書き出す
・100%を目指さず60%で暮らす
更にストレスフリーに暮らすための考え方を固定ツイートに残してあります。
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posted at 06:30:02
40代は体が資本。体が整うとやる気が出てくる。「腹八分目」「水を小まめに飲む」「なるべく歩く」「お菓子は控えめ」「20時以降は食べない」「7時間寝る」「作業は立ってする」「モニターは高めに設置」「股関節を伸ばす」「スマホはほどほど」ちょっとした工夫で体は整う。万事快調は自分で作ろう。
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posted at 06:00:43
おはようジャパァーン！
朝活すると、①気持ちが前向きになる②静かな空間に癒される③1日の終わりに達成感が凄い④生活リズムが整って毎日楽しい⑤1日の作業量が大幅に増える⑥朝から頑張る仲間に出会える⑦朝ごはんがまじで美味しい、とメリットが多い。朝から最高！！やったりましょ！
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posted at 04:01:06
これで勝ったとおもry #まちカドまぞく #シャミ子 #シャドウミストレス優子 www.pixiv.net/artworks/91227... pic.twitter.com/lpBtClcTel
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posted at 00:34:24
2021年07月13日(火)
【レオン】思考改革 × 情報発信 @free_reonlife
メンタルが弱い人がするのは、自信が無い自分から卒業する事ではなくて、自分を否定する自分から卒業する事だよ。
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posted at 20:33:54
プロに無料で仕事を頼んだり過度な値引きを要求するのは失礼。その人はプロになるまでに膨大な時間をかけて勉強し、必要な道具や機材を購入し、多大なる苦労の末にプロになったんです。簡単に見える作業でもそれはそれ以前に何千時間もの努力をしてきたから。敬意を表して気持ちよくお金を払うのが礼儀
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posted at 18:52:22
どの分野でもやり始めて1-2年経つと「自分もそこそこのレベルまで来たな」と思うんだけど、やればやるほど周りのレベルも上がって自分の実力不足を思い知らされ、勉強すればするほど知識不足を痛感し、「自分は何もわかってないヒヨッコだった」と気付ける。それが成長。そして、そこからが本当の勝負
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posted at 18:39:59
一緒にいて「自分ってダメのなのかな」「自分には価値がないのかな」と思わせてくる人がいるなら今すぐ離れろ。縁を切れ。一緒にいればいるほど惨めな思いをするだけだ。あなたの価値がわからん奴にあなたと付き合う資格はない。あなたという存在はこの世に唯一無二なんだ。価値がない訳がないだろう。
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posted at 18:28:44
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
俺の方が寝ていない！私の方がつらい病気！僕の方が時間がない！俺の方が労働時間長い！私の方が休みが少ない！僕の方が子育て大変！俺の方が家庭環境ひどい！私の方が貧乏！僕の方が孤独！俺の方がつらい！私の方が大変！僕の方が…
さて問題です。この不幸自慢大会は誰の何のプラスになるでしょう？
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posted at 08:46:36
