柚季🍇 8/5-6,20
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2020年03月17日(火)
壊血病になる食生活、カップラーメンとかの主食にされる加工食品はそれを気遣ってかビタミンを添加しているケースが多い。
割と多いのは、中途半端に自炊が出来る節約メシタイプの人。自分でパスタ茹でて塩胡椒のみで食べる、ご飯は炊けるので野菜以外のおかず一品足して食べる、トーストと卵だけとか
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posted at 06:24:19
ビタミンCは熱に弱いので、お母さんがおやつの果物まで全て加熱して子供に与え続けた結果、壊血病にしたケースもある。白米にはビタミンCがないし添加もされてないので、白米と魚缶詰ばっかり食べて壊血病になった現代人もいる。パンやパスタはビタミンB群は豊富だがビタミンCはないので右に同じ。
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posted at 06:32:31
白米は本当においしいですけど、ビタミン(b群とC)摂取先としては全く優秀ではないので、野菜や果物は必ず意識して取らないと、
節約メシでパンやパスタだけ食べて壊血病になる時、壊血病だけじゃなくて脚気も併発するのが白米とビタミン不足のおかず生活(パスタやパンはビタミンB群はある)
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posted at 06:41:40
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本日はこれからラジオゲスト出演させて頂きます(^-^)
本日は高橋みなみさんはお休みで若新雄純さんとお話しさせて頂きます。
久々の表立ったお仕事…ありがたいなぁ…
宜しくお願いします〜！(^-^) twitter.com/kinbakutw/stat...
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posted at 12:08:33
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昨日は自分が掘った穴を埋めろといわれるような虚無な目に遭いましたが今日は朝イチで埋めた穴の中にもしかしたら重要なものが入ってるかもしれないから掘り返せって言われた
もしかしてこれは労働ではなくて前世の罪による何かの罰…なのでは…
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posted at 13:04:43
「心の不安定」に効くのは、
1.心を許せる友人（含む犬）との交流
2.高カロリー高たんぱくな食事
3.規則正しい睡眠と起きた時の太陽光
4.物語
が四大要素だと思っています。心を守るために好きな「物語」に浸るのは、大切な生存戦略だと思います。 twitter.com/tarareba722/st...
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posted at 13:11:38
でもたまごっちは決して画面を超えてこちら側には来ないじゃないですか。金爆さんも同じで、ステージ上と客席という明確な線引きがあるのがなんとなく安心します。私がどんなにひどい失敗をしても金爆さんはそれを知らないし、ライブ映像も曲も変わらずに元気をくださるので。
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posted at 13:59:48
高橋みなみの「これから、何する？」 @KoreNaniTFM
今日は、✨#鬼龍院翔（#ゴールデンボンバー）さん✨をお迎えして、『アイディアの実現の仕方』についてお話しました！
鬼龍院さん、ありがとうございました！
またよろしくお願いします！
⏬聞き逃した方はこちらから！
radiko.jp/share/?sid=FMT...
#高橋みなみ #tokyofm #radiko pic.twitter.com/XingispqY6
posted at 14:07:54
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コロナって濃厚接触がいけないらしいじゃないですか？コンサートを、中止に、させられたってことは、私たちは、今まで、コンサートで、愛する自担と、濃厚接触を、していたということで、よろしいですかね？アッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハ
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posted at 20:56:54
