柚季🍇 8/5-6,20
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2021年01月23日(土)
大事な話をします。人間は普段、精神を正常に保つため他者に共感する半径を無意識に小さく保っています。半径を広げすぎるとどうなるかというと、アフリカで飢えている子供たちに同情して食事が喉を通らなくなったり、自分だけ幸せなのはおかしいのではという気分になり、日常生活が送れなくなります。
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posted at 09:23:22
いま精神的にキツい人も多いと思うけど、そのキツさの正体はあなたの半径の中で悲しい出来事が多く起こってしまっているからです。共感してしまっているのです。言わずもがなコロナのせいですね。コロナによるストレスは超強烈で、このまま続くと精神を病む人が増えていきます。そこで提案があります。
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posted at 09:23:54
普段無意識に小さく保っている共感の半径を意識的に更に小さくしましょう。思いやりを捨てろという話ではないです。ただ、今は自分の人生に集中して、他人の人生や悲しいニュースに思考を巡らせるのは一旦やめましょうという提案です。精神的にキツい時は情報を遮断して読書やアニメ等を楽しみましょう
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posted at 09:24:16
自分の生活すら危ういのに「自分にも何かできないか？」「自分はなんて無力なんだ」と思える人は素敵です。でも、ただでさえ大変な時に自分の課題ではない問題にまで苦しめられていたら精神が病みます。まずは己の生活基盤と精神衛生を保つ事。そこから余裕のある人だけ共感の半径を広げていきましょう
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posted at 09:24:34
昨晩の月刊ゴールデンボンバーの写真載っけときますね📱
来月は25日(木)配信です(^-^)
live.nicovideo.jp/watch/lv330144... pic.twitter.com/grp8jFWAmU
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posted at 12:21:31
なんか 具合わるいな、気圧かもしれない。理由がないと不安だ、pmsかな 気温差かなって、それでなってるかなんて本当はどうでもよくて、何もないのに憂鬱なのがただ怖い
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posted at 13:23:27
ご質問が多かったので、
いつものメイクとの違い描いてみました！
#写真拝借🙏
#鬼龍院翔
#時間ができた時しかお答え出来なくてごめんなさい
#少しでも喜んでもらえたら
#コスプレさん大歓迎
インクが無くなってプリンターと格闘💦
では、作業に戻ります💪 twitter.com/kiryuintw/stat... pic.twitter.com/7quCA7dLu8
タグ： コスプレさん大歓迎 写真拝借 少しでも喜んでもらえたら 時間ができた時しかお答え出来なくてごめんなさい 鬼龍院翔
posted at 16:34:05
とある疾患を扱う病棟にいたとき体感したのが、新興宗教とか怪しげなサロンに入ってる人は案外治りがよく（仲間からのサポートがあるらしい）、そういうのを嗤いつつ都市型インテリのセルフイメージで難しい本読んだりしてる人は治りが悪いことだった。
体感でありエビデンスには乏しいが。
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posted at 18:48:37
