小菅梨央
- いいね数 693/639
- フォロー 118 フォロワー 140 ツイート 1,578
- Web http://riopana.blog.fc2.com/
- 自己紹介 31歳/主婦/まだまだ綺麗でいれるように日々努力中です♡
Favolog ホーム
» @riopan_k
» 2015年04月03日
並び順 : 新→古 | 古→新
2015年04月03日(金)
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
スタイリッシュな女性になるために♡ @Stylish_woman3
【ウォーキングでカロリー消費】
消費カロリーは「歩いた距離」じゃない
「歩く速さ」と「歩いた時間」が大切
時速3キロウォーキング30分＝100kcal
を目安に
腕を振る、歩幅広げる、踵着地、つま先けり上げを意識♪♪ pic.twitter.com/BrGLV7djzJ
タグ：
posted at 13:36:06
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
【スイートウォント】アンジェリーク ニューヨークの「大人いちごミルク」が投稿されました！sweets.eatwant.jp/sweets/1023/in… #スイートウォント #スイーツ pic.twitter.com/tPL2muKJk8
posted at 11:21:52
スポンサーリンク
