ライクロフト
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2019年02月22日(金)
アラサーに差し掛かってぽっこりお腹が出張ってくるのは内臓脂肪が原因と言われがちですが、実は加齢による腹横筋の衰えと足腰の筋力低下に伴う骨盤の後傾が原因の大半。食の細い日本人に内臓脂肪云々言うのは個人的に食品業界の差し金なんじゃ…と（陰謀論好。内臓脂肪もいいけどまずは筋トレしよ！ pic.twitter.com/59tyKXc4cM
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