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2022年04月10日(日)

ぱやぱやくん @paya_paya_kun

22年4月10日

あともう１つアドバイスを追加すると「寝具にはお金をかけろ」です。人生の1/3を過ごすところを適当にすると、人生の1/3を損しているようなものです。また疲労の回復度が全然違います。個人的にはエムリリーが超おすすめなので参考にしてください。ちょっと高いけど最高。
amzn.to/3v75hKL

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posted at 19:03:36

ぱやぱやくん @paya_paya_kun

22年4月10日

悩みは書いて捕まえておかないと、頭の中をずっとグルグル回って、脳のリソースを消費します。紙に書いて封じ込めてください。

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posted at 18:59:11

ぱやぱやくん @paya_paya_kun

22年4月10日

悩みを紙に書いたほうがいい理由は「思考は早すぎる」からだそうです。紙に書かずに悩むと「凄まじいスピード」で「全然違う方向」に考えが進み、さらに枝分かれしていくので解決できないようです。悩みは「捕まえて考えないと逃げる」と思って、紙に整理したほうが良さそうですね。

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posted at 08:38:20

Permalink - 2022年04月10日

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