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シロ@〆最新章済

@siro_xx

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2016年10月29日(土)

芳春7/30閃華・東5ネ38b @yoshi4m

16年10月29日

歌仙ちゃんくらいになるとカボチャを切るにあたって事前にレンチンなど行う必要などない。「確かに固いけど、コツを掴めば簡単に切れるんだよ」なんて言うから期待して手元見てたらやっぱりめちゃくちゃ力押しでカボチャ切り始めるんだと思う。

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posted at 22:04:54

@dolpen

16年10月29日

退勤

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posted at 21:04:27

非公開

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るくち @nekoluxyon

16年10月29日

80年前の使われなくなった古いお船を改装してホテルになってるんだよ!っていうツイートを見て
へぇーっすごい!どんな感じなんだろう~ってググったら
お部屋が狭くて古いです!っていう
ラーメン屋にうどんがなかったです!みたいなレビューが出てきたときの顔 pic.twitter.com/xAE0RgY5zv

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posted at 16:30:59

@BMb_kngw

16年10月29日

カステラ…卵たっぷりでザラメが焦げてるやつ…食べたい…

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posted at 16:13:28

みじんこ隊のまにゃ(目指せガンガゼ) @mizinko733

16年10月29日

青江「誰も彼に抗えないのさ…コタツのことだよ?」 pic.twitter.com/iSORqjmNkU

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posted at 14:43:12

ドクター・シュンガ @Dr_shunga

16年10月29日

日常生活の課題をどう実行するかは自分が決めることであって、誰かに命令されることではない。自分の行動の責任は自分でとるものだから、急ぐかじっくりやるかの選択は自分の裁量で行うのが筋である。裁量権の無い人間にとやかく言う資格は無い。

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posted at 13:07:49

ドクター・シュンガ @Dr_shunga

16年10月29日

「早くしなさい!」「何度いったらわかるの!」的なプレッシャーを常に感じているなら、それこそCBT(認知行動療法)の出番じゃなという感想でえす

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posted at 12:59:24

ドクター・シュンガ @Dr_shunga

16年10月29日

「自分でちゃんとやらないと怒られるからやる」というのは明らかに自律的ではない

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posted at 12:50:26

ドクター・シュンガ @Dr_shunga

16年10月29日

自分で決めたことなのに、というのは本当に「自分で決めたこと」なのか?人から「自分で決めたことなんだからちゃんとやりなさい」という規則に従わされているのではないか?という話

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posted at 12:48:07

ドクター・シュンガ @Dr_shunga

16年10月29日

内発的動機付けの理論に従うなら、「〜〜しろ」というのは外的統制(人からの強制力)なので、それに従うと内発的(自発的)な意欲は下がります

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posted at 12:45:11

ドクター・シュンガ @Dr_shunga

16年10月29日

トラウマ体験が特定できたらそこに合理的な認知をぶつける(認知行動療法)なりEMDRで消化するなりできるんですけど、とはいえあまりにつらい経験て本人が知らぬ間に抑圧してたりするから、あんまし突っ込んだこといえないかなという印象でえす

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posted at 12:42:27

ドクター・シュンガ @Dr_shunga

16年10月29日

これ一般論なんですけど、ダメだった些細な出来事を持ち出してダメだダメだと自分を責めるのなら、うまくいった出来事をきちんと褒めてやって「ちゃんと出来るんだぞ」と認識してやらんとフェアじゃないんですよね

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posted at 12:39:06

サクラダ @SaKrada

16年10月29日

頑張った人が得をするシステムは、たやすく「頑張らない人にはペナルティ」システムに変質するものなんで、生命にかかわるものにその原理を導入するのは大変危険だと思うんだよな。

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posted at 12:38:11

ドクター・シュンガ @Dr_shunga

16年10月29日

なにかに注力できない、というと僕としては「おや仲間かな」と思ったりするんですが、停滞してる時に不安感があるとか胸がギクっとするとかという場合は過去のトラウマ体験の影響かもしれんですね

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posted at 12:34:26

くれす♻️ @cress_cc

16年10月29日

@siro_xx 喪腐喪腐

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posted at 12:17:57

るくち @nekoluxyon

16年10月29日

ぼくも冬になるとお布団から動けないのは本能なのでしょうがないのだ

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posted at 10:51:40

非公開

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べんぞー @benzo_z

16年10月29日

ホモ映画を観に行ける(カップリングに悩むほどハマるとは一言も言っていない)

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posted at 10:34:30

非公開

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ばにあす @ki_tabata_k

16年10月29日

職場で自分の後ろを人が通ると、殴られるという不安はないけど 仕事してても反射でデスクトップを出す癖が

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posted at 10:15:49

カラキチ @karakichi_fz

16年10月29日

歌仙ちゃんに雄っぱい募金したい

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posted at 08:05:51

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