空木
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» @skytree__
» 2017年07月18日
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2017年07月18日(火)
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とりあえず、鬱っぽいときは
• 飲みすぎない
• 食べすぎない
• 無理になにかをしようとしない
• 夜ふかしをしない
• 無理に眠ろうとしない
•「–ねばならない」といわない
• 口座の残高を気にしない
• 清潔を保つ
をテーマに行動すればそのうちいなくなる
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