空木
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» 2018年12月27日
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2018年12月27日(木)
【睡眠を6.5時間から8時間にして起きた心身の変化】
・ずっと立ってても辛くない
・本を読むのが辛くない
・走っても息切れしない
・些細なことでイライラしない
・論理的な思考ができるようになる
・夜まで眠くならない
上の症状でお悩みの方、8時間睡眠は無料の特効薬ですので強くオススメします。
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