全日本お茶好き連合(茶好連)
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2021年09月10日(金)
![](https://pbs.twimg.com/profile_images/766992144598835200/tkiBEFoX_normal.jpg)
朝ごはんはプロテイン。
昼ごはんは🥗、枝豆、🍙
おやつにプロテインバー。
晩ごはんはZENBヌードルきのこのラグーソース鶏胸肉入、🍇プーアール茶。
前日比-0.4k -1%
次のk台見えてきた!
今日は大幅に脂質オーバー😱
お茶でどうにかならないかなと!
#ダイエット記録
#猫がいる暮らし
#茶好連 pic.twitter.com/M60M6xZTXA
posted at 22:09:43
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