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» @tecepe
» 2019年10月03日
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2019年10月03日(木)
同じ姿勢が続いて肩甲骨の内側がカッチカチな人は【菱形筋】のストレッチがおすすめですよ～👍
菱形筋は僧帽筋の深いところにある筋肉で、ここが固まることで肩甲骨の動きが悪くなり、肩こりの原因にも。
ゆるめることで血流が良くなり、頭痛の解消にも効果的なのでじんわり伸ばして見てください😌✨ pic.twitter.com/EClhCAIV8t
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posted at 16:15:01
赤松 健 ⋈（参議院議員・全国比例） @KenAkamatsu
漫画家の「寝てない自慢」はもう古い。肉体的（心臓や脳）にも危険。これからは「寝ちゃった自慢」が流行る。「まいったまいった～。俺って締切前日なのに１０時間も寝ちゃったよ～ｗ」という大人物アピールの意で使用すること。そこから原稿が上がれば更に大人物アピールが可能。落としたらダメ人間。
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posted at 11:51:15
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