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@tecepe

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2021年03月06日(土)

島袋全優 @shimazenyu

21年3月6日

特にこだわりは無いけどフォントでギャグ漫画はメリハリが付けられるので編集さんに見せるために作った画像 pic.twitter.com/AcEcRpPZp1

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posted at 12:20:14

柴 雅仁|治療家・パーソナルトレーナー @PT_shiba

21年3月6日

怠さを解消【足マッサージ】1日5分でスッキリ!

夕方や夜になると

足が重い・怠い
浮腫む

それを解消するには
マッサージをして、足指をしっかり根元から動かせるように訓練する事です

ここで紹介する方法をやると
足が軽くなり、地面にピタッと着く感覚になりますよー!
youtu.be/n2WDNEAx4ts pic.twitter.com/rWlCS9eeB8

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posted at 19:00:01

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