てらさん❄🏂⛄
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2014年01月29日(水)
今シーズンあたりから、特にそう思うようになってきたけど、足裏て1センチ荷重位置を動かすと上体では何センチとか何十センチの移動になるのよね。その意味では、足元に近いところの位置取りってすごく大事。足元の位置取りを意識することでコンパクトに適正な位置に体を収めることができる
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