てらさん❄🏂⛄
- いいね数 13,778/13,896
- フォロー 1,300 フォロワー 1,607 ツイート 92,949
- 現在地 雪のある場所に行きたい。
- Web https://prius.cc/d/
- 自己紹介 てらさん、あるいはてらこちゃんと呼ぶ人もいる。スノーボード中心のツイッターですよ。1割くらいはゲーム。たまにMicrosoft 365もやってます。
Favolog ホーム
» @teraco
» 2016年05月10日
並び順 : 新→古 | 古→新
2016年05月10日(火)
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
効果的に脂肪を減らすには運動前に糖質が必要とか色々聞くけど、ダイエットして分かったのは単純に摂取カロリーより消費カロリーを増やせば脂肪はきちんと減る。筋トレすれば筋力は増える。ただそれだけでいいような。
タグ：
posted at 19:42:44
スポンサーリンク
