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てらさん❄🏂⛄

@teraco

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Favolog ホーム » @teraco » 2021年09月09日
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2021年09月09日(木)

ちょびましまし監督 @sbcb5553

21年9月9日

@__ihcnek まだまだ落としてる途中だけど結構凹んだよ。かがむのが楽になった。減量すると筋肉も落ちるから筋肉維持の為に脚トレ中心にやってカロリー計算しながら食事してる。脂質の多いお菓子もラーメンも完全に辞めてタンパク質多めに取ってる。結局は食事なんだと実感

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posted at 11:29:54

ヨシオリX @yoshiori

21年9月9日

ID話で言うと僕は殆どのWebサービスでyoshiori使ってるんだけどゲーム系は1個も取れてないんだよね。任天堂系もSony系もMSもなんならスクエニとかも。ゲーム系で俺よりアンテナ感度高いyoshioriがいてそいつはそいつで「Webサービスで全然取れない!」って思ってるんだろうなと。いつか話してみたいな

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posted at 17:43:36

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