赤沼俊幸
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2020年08月02日(日)
「アウトプットで現実が変わる」
インプットだけでは問題は解消しない。話す、相談する、書き出す、日記を書くなど、小さなアウトプットを1つづつ積み上げていくことで不安や悩みが解消し、生きるべき方向が見えてくる。
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posted at 21:58:04
「不安は何もしないと増え、行動すると減る」
行動することで不安は必ず軽くなる。何もしないと強まるだけなので、何かするだけでも気分は変わる。不安は行動のガソリン。あなたを苦しみから救ってくれるエネルギーが「不安」（不安の源のノルアドレナリンは行動するためのエネルギー）。
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posted at 21:55:22
@toshiyuki83 日本旅行さん側の返答は、じゃらんパックの取り扱いは8/4かららしいです。8/4以前に自分が予約したパックが取り扱いになるかも分からないそうです。
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posted at 16:25:29
@toshiyuki83 FF外から失礼致します。
私もじゃらんのJRパックで予約してGo To トラベルのクーポン割引がされず困っていました。
じゃらんのお問い合わせも混み合ってて出来なかったので、日本旅行さんに直接お問い合わせしました。→続き
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posted at 16:25:22
＊mikko＊遊園地本の新刊制作中！ @sakura_loop
I'm at 武蔵小山商店街パルム - @musako_palm in 品川区, 東京都 www.swarmapp.com/c/6RjrCyTMAOf pic.twitter.com/SQMENgvGo4
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posted at 15:54:36
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