うの*ゆま
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» @uno1123
» 2018年10月23日
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2018年10月23日(火)
にわかはんぞー @ダメおじ @niwakasennpei01
マジトレは筋トレ系でも有酸素系でもなく、生活習慣見直しと太らない考え方になる為の脳トレが主でしゅ。( ˘ω˘ )
・頭でっかちになりがちな人
・心折れがちな人
・挫折しやすい人
・ダイエット最後にしたい人
におしゅしゅめ。
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posted at 11:48:17
なにを伝えたいか、まったく不明の画を貼ってみる。
#トラりん #京都国立博物館 #思考が理解不能 pic.twitter.com/wM8YmsRBRE
posted at 12:05:09
簡単糖質オフ!おかかレモンキャベツ
手でちぎって塩もみしたキャベツにレモン汁とオリーブ油とおかかを和えて完成。
レモンの酸味とおかかの旨味で箸がすすみます。糖質控えめなのでダイエット中の方にもおすすめです。
真夜中にお腹いっぱいになりたい方にも👍
mariegohan.com/11076
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posted at 17:10:57
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