うの*ゆま
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2019年06月23日(日)
431日目。
布団で転がる黒猫VSシーツ替えしたい人間。布団の端を持ってバタバタやるも楽しそうにごろんごろん。
まぁ無理せずあとでやればいいかと部屋を出ていくと、ﾋﾟｪｴｴ…と仔猫のようなか細い声を出しながら慌てて追いかけてきた。仕方のないやつめ、と抱き上げるとゴロゴロ喉を鳴らしていた pic.twitter.com/3NOqJzqQs5
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posted at 09:46:57
もんとみ｜もっちり動物造形作家｜書籍発売 @shigemochi_kun
【砂浜の作り方】
①クラフトサンドに模型用の固着剤を混ぜ合わせ、ボンドを塗ったお盆にのせる
②アクリルガッシュで砂に海の色を乗り、紙粘土で作ったヒトデや貝を配置
③モデリングウォーターを流し入れ、スプーンで波を作る
④水泡表現素材と固着剤を混ぜて泡を作ったら完成！ pic.twitter.com/2s5SfDXpUO
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posted at 12:31:23
大童 澄瞳/Sumito Oowara @dennou319
弘法筆を選ばずやな
VOGUEでも活躍するプロカメラマンが「アンパンマンカメラ」で撮影しても凄かった quiizu.com/archives/44339
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posted at 13:18:59
平野綾さん、茅原みのりさん、後藤邑子さん、小野大輔さんの曲が続き、杉田智和さんと5人のハレ晴レユカイを、作曲した田代智一さんと涙ぐみながら見ていました…SOS団ありがとう！盛り上がってくれたみんなありがとう！ #ランティス祭り #lantis_matsuri pic.twitter.com/yekHpkFnNR
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「ポッコリお腹・下っ腹に脂肪がつく」人はこの6種目でお腹をスッキリさせましょう！
⓵ニートゥチェスト
⓶レッグレイズ
⓷レッグローテーション
⓸オルタネイトレッグレイズ
⓹連続交差レイズ
⓺クロスレッグレイズ
各15回
下腹部の筋力がないとポッコリお腹になるので、継続してやりましょう！ pic.twitter.com/Vsw5BR0kod
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posted at 20:00:10
非公開
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【御礼】東京公演千秋楽無事に終了いたしました。ありがとうございました！大阪公演も何卒よろしくお願いいたします。
#刀ステ pic.twitter.com/qif43mpWlu
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posted at 21:33:59
ラクガキ。あと一カ月かな？高校野球。昨年はなんといってもとういんのneoくん。アニメのキャプテンの五十嵐を思い出すんだ。あ、絵は違います。 pic.twitter.com/VSq8L5T5O6
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posted at 23:21:14
