魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT(@uota_aman)/2017年07月13日

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2017年07月13日(木)

大介 @culprit76

17年7月13日

ケトジェニック26日目。
糖質を徹底的に減らした生活をしていると、こんな本を読むとすごく腑に落ちるというか、納得できる。
何を食べるか考える上で意識すべきはカロリーではなく糖質。
カロリーだの脂質だの気にしてる人は固定観念捨てましょう〜
#ケトジェニック
 #糖質制限 pic.twitter.com/mVcr5ySq2u

タグ：ケトジェニック糖質制限

posted at 09:22:35

大介 @culprit76

17年7月13日

炭水化物を抜くと食費が嵩むんじゃない？と言われるけど、余計な食べ物買わない（買えない）から全然お金減りませんがな。
外食も付き合い以外ではしないし。
大好きだったファミチキも缶コーヒーも買わなくなったし。
#ケトジェニック

タグ：ケトジェニック

posted at 16:28:20

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