魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2017年09月28日(木)
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posted at 21:06:09
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posted at 21:06:09
@oyasumi_p_q_ 何度も言っておるが、通常のダイエットならばカロリー計算をしなければならんが、ケトジェニックは別だからな。
タンパク質は80以下だと少ないな…。目標は少なくとも90以上、可能であれば130程を目指して欲しいところだな。
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posted at 20:54:54
今日の糖質合計：12ｇ
カロリーも気にするようになって、気にする前は「1500～2000カロリー目安で食べてます☆」とか言ってたけど絶対2000なんて軽くオーバーしてたなって痛感する。
逆によく600ｇ増で収まってくれてたよ・・・ありがとうケトジェニック😭✨
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posted at 20:38:27
24hファス×糖質選択×ケトジェニックで、この記事にある不定愁訴はない。
体温はずっと高い。
いつ食べるか
何を食べるか
これだけなのに体が本当に変わる。
wol.nikkeibp.co.jp/atcl/column/15...
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posted at 20:01:43
@oyasumi_p_q_ カロリーはどう設定しているのだ？
ケトジェニックではカロリーはそこ迄気にする必要は無いぞ(全く気にするなとも言われてる程だ)。
タンパク質と脂質をキチンと摂る事の方が圧倒的に優先だ。
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posted at 19:56:35
昔は大抵の人が「政治なんて誰が首相になっても大して変わらない」なんて言ってたものだが、民主党(民進党)が政権を取ってそれが大きな間違いだと多くの人が気付いた。あの惨劇を繰り返してはいけない。
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posted at 19:12:22
無茶苦茶ｗｗ→【都政リセッ党】希望の党・小池百合子、都民ファーストの都議を衆院選に擁立へ （7月の都議選から3か月でくら替え） hosyusokuhou.jp/archives/48801...
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posted at 00:04:08
日本リセッ党の急進は、いまだ新聞・テレビが隠然とした影響力を誇ることを意味しているが、つまりこれ風評のさばる旧大陸の純朴な住民から富を搾取してるってことなんすね。
んでその風評の発生源は、視聴者の怠惰以上に記録の不全によるソース追跡の困難性が効いてる。やっぱすげえよ、ラジコは。
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posted at 00:01:44
