渡辺信幸・MEC食医師・生命だけは平等だ @kamukamunabe30

17年10月5日

MEC食・便秘。私達は食物繊維を消化することはできません。食べ過ぎると便が大きくなり便秘の原因になります。大腸検査の前には控えていただきます。特に、玄米、根菜、生野菜、キノコ、海藻類が便秘のもとで、長時間胃腸内に残ります。肉卵チーズは、繊維がないので便が小さく少なくなります。

タグ：

posted at 08:55:50

Keico @d_kko_ssk

17年10月5日

@kamukamunabe30 mecしていても便秘なのですが、こんな場合、便秘の原因は食べ物じゃないってことですかね😨💦

タグ：

posted at 09:46:46

糖質制限継続中 @tsdttokyo2016

17年10月5日

これはうまい！自画自賛のレシピ公開中！豆腐でふんわりつくね風ハンバーグレシピ
wp.me/p7NO0A-fl
#糖質制限 #ダイエット

タグ： ダイエット 糖質制限

posted at 14:39:06

異次元バスケプレイ集＠相互フォロー @anotherworldbas

17年10月5日

これはすごい pic.twitter.com/AX1rk6Z5Of

タグ：

posted at 15:11:05

非公開

タグ：

posted at xx:xx:xx

非公開

タグ：

posted at xx:xx:xx

大阪ダイエライフ @osk_diet

17年10月5日

『セブン－イレブン・今週の新商品』お月見にぴったりの和菓子セットが登場！洋菓子も新作いろいろ ook1.com/?p=2799 #ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #糖質制限 #食事 #栄養 #健康

タグ： ダイエッターさんと繋がりたい ダイエット 健康 栄養 糖質制限 食事

posted at 16:33:03

りりりんこ @riru_huwahuwa

17年10月5日

糖質制限と生理不順…についてblogを書きました(*ﾟ▽ﾟ*)！
arinkoringo.seesaa.net/article/439901...
#糖質制限

タグ： 糖質制限

posted at 17:26:21

Keico @d_kko_ssk

17年10月5日

@kamukamunabe30 朝にmctoil大さじ2、ギーを30g入れてボーンブロスを飲み、昼は気にせず豚バラや牛ステーキ食べてチーズキムチ食べて、卵を1日4つ食べてますが、まだ増やしても大丈夫なのでしょうか？
血液検査の結果RLPもLDLま基準値の倍以上あるため、脂質を増やしていいものか悩んでいます💦

タグ：

posted at 19:43:17

mowくん（4） @mow029

17年10月5日

【ケトジェニック5日目】
朝:チーズオムレツ、ベーコンとほうれん草のソテー
昼:豚バラと豆腐のチーズキムチ鍋（卵とじ）
夜:おからパウダーの鶏モモ唐揚げ、マヨネーズ
#ケトジェニック

タグ： ケトジェニック

posted at 19:48:34

橋本 佳代 / ポンデュプレジール @kayo_hashimoto

17年10月5日

喉がちょっとおかしいので参鶏湯のようななにか、を仕込み中。
参鶏湯て何入ってるんだっけ。
お豆腐とかいれちゃだめ？
しめじとネギと卵は入れようと思ってるけど既に参鶏湯ではないよね😆

#糖質制限 #ケトジェニック pic.twitter.com/bro0VjG13J

タグ： ケトジェニック 糖質制限

posted at 21:23:45