魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2018年01月18日(木)
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おはようございます🌞
私、ケトジェニック 耐えられないです…💦泣きごと言いたくないし早すぎ‼️だけど、朝昼で米食べてないと、夜どうしてもパンや甘いものが食べたくなり、冷蔵庫や棚を徘徊…どちらも家に置いてないので、他のもので紛らわそうと過食…また…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
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posted at 07:50:52
一食あたり糖質20ｇ以下を目指していましたが、少し緩めたいと思います。
①朝は食べ過ぎなければ糖質をとってもいい（菓子パンやお菓子のようなものはもちろん❌）
②チョコを食べたい欲求に勝てないので、糖質の低いチョコを常備しておき、少量食べる
③テニスをする日は例外とする
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posted at 07:54:28
それにしても、体内から糖が切れたとはっきりわかる2日目の夜ってほんとヤバイ。麻薬のようだわ…それを食べるまでうろついてしまう。中谷美紀さんの完全砂糖抜き生活でってほんとすごいな(ノ_＜)精神力が違う…
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posted at 07:56:33
んで、朝ごはん。ご飯はもち麦入りを150グラムほど。
今日は午前テニスだから、これくらいは大丈夫…なはず… pic.twitter.com/4vz4yeH350
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posted at 07:58:07
渡辺信幸・MEC食医師・生命だけは平等だ @kamukamunabe30
MEC食・本日放送です。テレビ東京「主治医が見つかる診療所」。
私の血管年齢を公開！！
ぜひ視聴してください。MEC食実践の参考にしてください。
みなさんに拡めてください。
www.tv-tokyo.co.jp/yomu/lifestyle...
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posted at 08:28:36
@madogiwa_sekiyu 私がやったのはAmazonで5000円くらいのだった。
今やすいのも出てて、3000円くらいのも見ましたよ〜(´∀｀)
糖質制限は、ケトジェニック状態に身体が入るまで少し時間がかかるし、やめてしまうとまた時間がかかるから大変ではありますよね〜。
見極めは常に必要ですねん🙆
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posted at 10:14:50
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total body make 五反田店 @totalbodymake5
インフルエンザや胃腸炎が流行ってます！！しっかり予防してトレーニングして行きましょう！！
お問い合わせや体験入会はこちらから→ www.total-bodymake.com/#form
#五反田 #パーソナルジム #tbm #マンツーマン #トレーニング #鍛える #痩せる #トレーニー #ロカボ #ローカーボ #ケトジェニック pic.twitter.com/igcdHhk5Ki
タグ： tbm ケトジェニック トレーニング トレーニー パーソナルジム マンツーマン ロカボ ローカーボ 五反田 痩せる 鍛える
posted at 13:05:18
つゝめどもかくれぬものはなつむし／のみよりあまれるおもひなりけり
（徒ゝ女止无加久礼奴毛乃盤那川武之／乃美与利安末礼留於无比奈利介利） (66) pic.twitter.com/3Az8JzSpQ3
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posted at 13:12:29
黒之とお別れしてから25日。
ツイッターを見ていると
ロドスタ先輩に預けて毎日が幸せそう。
毛ヅヤピカピカだし清潔だし。
俺が引き取ったら黒之は
不幸になるんだろうか。
(▀▀◕つ◕▀▀)（^▀◕ω◕▀^)
黒之は俺の事は覚えているのかな？
早く黒之に会いたい。 pic.twitter.com/AQgnfpLvXR
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posted at 13:23:55
【第３期叡王戦 本戦】本日15時より、佐藤康光九段 vs.金井恒太六段の本戦ベスト８の対局を生放送中です。
振り駒の結果、先手：佐藤九段、後手：金井六段となりました。
●視聴→ live.nicovideo.jp/watch/lv310002... pic.twitter.com/hpaqf5wX60
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posted at 15:04:59
《我慢なんていらない！！安心して使える【糖分】》糖質制限 ケトジェニック MEC 低脂質 ダblogs.yahoo.co.jp/saiyazin_naoki... 糖質制限 おススメアイテム
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posted at 15:05:27
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ハワイはケトジェニック食材が豊富で楽しい🍖
MCTオイルは欠かせないよね。
#ハワイ旅行記 #ハワイ家族旅行 #ハワイ子連れ #子連れハワイ #ホールフーズマーケット #オーガニック… www.instagram.com/p/BeFN3xvhs0Q/
タグ： オーガニック ハワイ子連れ ハワイ家族旅行 ハワイ旅行記 ホールフーズマーケット 子連れハワイ
posted at 15:55:34
異次元バスケプレイ集＠相互フォロー @anotherworldbas
レブロンが魅せた驚異的な同点スリー。ケビン・ラブのロングパスもお見事。延長戦を制した、王者・キャブズが勝利。 #DefendtheLand via @NBA pic.twitter.com/tb7u0lNXUX
タグ： DefendtheLand
posted at 16:11:07
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出演情報
【奥田民義】ナレーション
【加藤ルイ】ナレーション
本日1/18(木) 夜7時58分～
「主治医が見つかる診療所」
www.tv-tokyo.co.jp/shujii/
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posted at 16:47:41
今回は、つい呼びたくなる愛称をもっている選手を一部ご紹介します💁♀️💗
🏀多嶋朝飛選手(北海道)👉あさひたん
🏀ベンドラメ礼生選手(SR渋谷)👉ベンちゃん
🏀松井啓十郎選手(三河)👉KJ
🏀原修太選手(千葉)👉ハラーニ
あなたの好きな選手の愛称を、リプで教えてください📣😆
#Bリーグ pic.twitter.com/l71ouOLl3O
タグ： Bリーグ
posted at 16:48:37
PC版「ニコニコ動画」 一般会員も1080pの動画投稿に対応
www.itmedia.co.jp/news/articles/... pic.twitter.com/5iWfh1bxuH
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posted at 17:10:09
㈱草野仁事務所 Kusano Hitos @HBKOffice
1月18日の「主治医が見つかる診療所」は【血管を改善して、10歳若く見られる！】（19:58～21:48）です。2時間スペシャルです。どうぞお楽しみに！ www.tv-tokyo.co.jp/shujii/index.h...
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posted at 17:11:54
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【ブログ】1ヶ月で-5キロ俺がおススメする 【ケトジェニックダイエット】アイテム blogs.yahoo.co.jp/saiyazin_naoki... ダイエット 糖質制限 ケトジェニック おススメアイテム
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posted at 21:05:51
《我慢は不要！！安心して使える【糖分】》糖質制限 ケトジェニック MEC 低脂質 ダblogs.yahoo.co.jp/saiyazin_naoki... 糖質制限 おススメアイテム
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posted at 21:05:51
「主治医が見つかる診療所」で村上市の鮭を軒下に吊るしているのを、「鮭が逆立ち」と表現したが「逆さ吊り」という言葉を思いつかなかったのか？ 語感が悪いと思って避けたのか？
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posted at 21:09:16
今放送してる主治医が見つかる診療所に上村さん出てたじゃん。女将て事言ってなかったよ。多分、現役バリバリの８６歳は若くて当然と視聴者が思うから、意図的に伏せられたんだろうな。←なんでも疑って生きてる。
越後村上うおや | 料理人に旬を学ぶ。 - なじらぼ！ www.najilabo.net/is.shtml/best-...
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posted at 21:14:51
今はケトジェニック中なので肉と魚とプロテイン！
#peing #質問箱 peing.net/q/ecc13b41-3b8... pic.twitter.com/V2tKdTQgI4
posted at 21:49:58
King Sei Channel @ifGAcy2QkFSPT4E
@superhomemuscle ケトジェニックも取り入れ、とにかく絞るのが手っ取り早いですが、このバルキーな体も凄いので、大会とか出なくて、限りなくでかくするのもアリかと。
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posted at 22:13:36
