魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT(@uota_aman)/2018年01月24日

魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT

@uota_aman

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2018年01月24日(水)

古筆仮名bot @detchobon

18年1月24日

あきかぜにはつかりがねぞきこゆなる／たがたまづさをかけてきつらむ〔友則〕
（安支可世尓波川可利可祢所支己由奈留／多可太末川左遠可計天幾川良武） (107) pic.twitter.com/6ACsknSwYU

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posted at 01:12:28

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異次元バスケプレイ集＠相互フォロー @anotherworldbas

18年1月24日

ステフと、その父の激似プレイ。子は親を見て育つと言いますが、全くその通り。この親にしてこの子ありというカリー親子。 pic.twitter.com/9DveYYc1BJ

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posted at 02:11:08

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よっさん & 黒之 @Yossan_Kuroyuki

18年1月24日

次の商品を購入しました：DHC(ディー・エイチ・シー) 『桑の葉エキス 30日分×2袋』 via @amazonJP

桑の葉はヘモグロビンa1c と血糖値を下げる効果があるらしいぞ！購入！
www.amazon.co.jp/dp/B071W88PMH/...

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posted at 11:03:37

よっさん & 黒之 @Yossan_Kuroyuki

18年1月24日

雪でジャイロ動かねーわ。
後2日くらいでれないかも。
詰んだ。誰か食料と水たのむ。。

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posted at 11:35:59

よっさん & 黒之 @Yossan_Kuroyuki

18年1月24日

朝無し　昼もピザ　夜雅之に　買って来て貰うコンビニ弁当　
明後日くらいまできついぞこれは・・
ジャイロ馬力ないから少し雪積もってるところ走ると動かなくなる・・

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posted at 11:44:50

よっさん & 黒之 @Yossan_Kuroyuki

18年1月24日

ランチセット M
テリヤキチキンイタリアンハーフ

サイドメニュー
特製サラダ×2

綾鷹×2

合計2300円高杉やろ。。

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posted at 12:07:13

よっさん & 黒之 @Yossan_Kuroyuki

18年1月24日

話しきいてると誰でもなれるって思えてくるけど
そんな甘いもんなのかね (▀▀◕つ◕▀▀)

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posted at 15:05:53

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横山緑 @kubotayokoyama

18年1月24日

立花から公認をもらったぞ！東京都立川市から立候補予定だ！ pic.twitter.com/zbvgJKIAVh

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posted at 15:45:53

よっさん & 黒之 @Yossan_Kuroyuki

18年1月24日

メモ

金バエ　〇
やっちょ　〇
ひかる　〇
かず軍曹　〇
ねっさん　×
横山緑　〇
野田
りなりな

まろん
ゆうかにゃん
ことか
ゆかちー
あっきーな
サトウキビ　△
つばにゃん
わんわん
えびぴらふ

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posted at 15:51:48

よっさん & 黒之 @Yossan_Kuroyuki

18年1月24日

雅之と晩飯買いにコンビニいってきた。
生活苦しいらしく10万あげた。
金がない (T ^ T) pic.twitter.com/9H9wyEVdVi

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posted at 16:50:40

よっさん & 黒之 @Yossan_Kuroyuki

18年1月24日

【ニコ生予約】【】100万円クラブ第3回 vs フェブラリーステークス GⅠ【】 #nicoch2624054 nico.ms/lv310505129?re...

100万円の帯封を拝みたい奴はおれにのれ！！

タグ： nicoch2624054

posted at 18:37:08

よっさん & 黒之 @Yossan_Kuroyuki

18年1月24日

5日ぶりに風呂入る (▀▀◕つ◕▀▀) pic.twitter.com/tSvQ3dL04H

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posted at 18:45:36

よっさん & 黒之 @Yossan_Kuroyuki

18年1月24日

上がりました (▀▀◕つ◕▀▀) pic.twitter.com/Z3zZis0qpH

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posted at 20:03:34

裏通りのヒッポ/hippo @hipponisemono

18年1月24日

【糖質制限】痩せた！平日のお昼のみコンビニ食で糖質制限しただけで本当に痩せた！！【ダイエット】 youtu.be/H8kbTu_4VZw

うｐ(/・ω・)/
コンビニ食健康的何だろうけど、マック吉野家と比べると高い・・・

#糖質制限 #ダイエット #コンビニ食 pic.twitter.com/oMFW8J3uLR

タグ：コンビニ食ダイエット糖質制限

posted at 20:22:35

MEC BOY @tyuraboy

18年1月24日

1日の食事のすべて：葉野菜と豚肉炒め、3個分の卵🥚とシャケとわかめ入り味噌汁、サバ缶🐟、アボカド🥑、クルミ、ブラックコーヒー☕️☕️☕️。#MEC食 #糖質制限

タグ： MEC食糖質制限

posted at 20:28:30

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糖質制限継続中 @tsdttokyo2016

18年1月24日

腹筋30回、49歳の限界、そんなもんかい？-第1章vol.04
wp.me/p7NO0A-1w
#糖質制限 #ダイエット

タグ：ダイエット糖質制限

posted at 20:39:06

大人ダイエットクラブ＠ダイエット中 @otonadietclub

18年1月24日

ぶ、り、しゃ、ブ(●´ω｀●)
しかし寒すぎる😭
#糖質制限 #ダイエット #目標マイナス12kg #舞台に立ってた頃に戻す #お酒はガマンしない #酵素の力 #食いしん坊バンザイ pic.twitter.com/FX7PrBPZzl

タグ：お酒はガマンしないダイエット目標マイナス12kg 糖質制限舞台に立ってた頃に戻す酵素の力食いしん坊バンザイ

posted at 20:55:36

bassie @bassie0001

18年1月24日

今朝の朝ごはん
トースター買ったのでパン食べてみた
#ケトジェニック #ダイエット #してない www.instagram.com/p/BeVNPNblvO2H...

タグ：してないケトジェニックダイエット

posted at 20:57:51

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さんだYM71D／bergen&天国民& @tomoko19810428

18年1月24日

【メモ】鶏むね肉に塩コショウをふり、とろけるチーズをかける。味が足りないときはゆず胡椒をプラス。

#247ワークアウト
 #絶対やせてやる
 #糖質制限

タグ： 247ワークアウト糖質制限絶対やせてやる

posted at 21:04:11

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蜜@ダイエット&筋トレ @glowing_gunship

18年1月24日

ジム腹筋と下半身の日
トレッドミル20分
デクラインシットアップ+5kgプレート10回×7
スクワット30,40,50kg各10回
レッグプレス100kg10回×3
レッグカール32.5kg10回×3
レッグエクステンション35kg10回×3
アブダクション54.5kg10回×3
アダクション60kg10回×3
プロテイン
#ダイエット #糖質制限

タグ：ダイエット糖質制限

posted at 21:10:38

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