魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT(@uota_aman)/2018年06月12日

魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT

@uota_aman

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2018年06月12日(火)

さわちゃん @25sawa2525

18年6月12日

パック中の顔っていつも怖い〜ww
ルルルンの赤の方が保湿力あってパック後もずっとしっとりするけど
夏はこの黄色のルルルンの方が程よく保湿してくれてワントーン明るくなる感じがする♡ pic.twitter.com/0bLu1iyUNi

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posted at 00:13:47

草書を学ぶ @unkaido_sosho

18年6月12日

【草書、探してください】「筆」はどこにありますか？ — 隋・智永真草千字文(草書のみ) (p.48~49)

※ご回答は「○行目-△字」でお願いします。
※解答ツイートは明日です。
#草書探してください pic.twitter.com/Pq0G09lc15

タグ：草書探してください

posted at 06:00:15

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もえあず(エラバレシ) @moeazukitty

18年6月12日

今日はフラゲ日🎤わーい❤️
私服どうしようかパジャマのまま悩んでるよ🐰🐰 pic.twitter.com/0fP74DfY0h

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花 @momoumesakura87

18年6月12日

真心 pic.twitter.com/kQYfcTJAdt

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∋星屑JET∈ @hkz_jet

18年6月12日

加藤純一　靖国神社でしでかしたNERに驚愕
※6/11配信より(一部編集) pic.twitter.com/qhlxNu00Um

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posted at 12:59:09

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宗田哲男 @mune318

18年6月12日

糖尿病専門医必読の書「薬に頼らず血糖値を下げる方法」増刷３刷！ ketontai.com/archives/3338 pic.twitter.com/JfXF23Kvd6

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posted at 16:03:22

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花 @momoumesakura87

18年6月12日

千字文 pic.twitter.com/rbZhq4esgb

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posted at 17:57:50

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板井かおり@おんせん県おおいた @kaori_itai

18年6月12日

OWNDAYSでメガネの調整。
久し振りにパークプレイスに来たかも。
#OWNDAYS pic.twitter.com/eHeW2Fa4VM

タグ： OWNDAYS

posted at 19:28:31

ねこどん @renald_lapin

18年6月12日

憩いの出窓、、、こうして割るとプリン体&糖質がZERO‼️🆗‼️痛風知らずのダイエットさ！しかも旨い❗まねして良いぞよ(*´▽｀*)
#痛風 #ビール #出窓 #憩い #糖質制限 #プリン体 #うまい pic.twitter.com/cRDcggeCDi

タグ：うまいビールプリン体出窓憩い痛風糖質制限

posted at 19:33:41

われロウ @warerou84

18年6月12日

今日から頑張る！
糖質を意識した夜ご飯。
#ダイエット垢さんとつながりたい
 #糖質制限 pic.twitter.com/fclAhQsZ5V

タグ：ダイエット垢さんとつながりたい糖質制限

posted at 19:44:43

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糖質制限初心者オサーン @TjC72nPJOCHHl6d

18年6月12日

夕飯
チーズオムレツ
サラダ
ししゃも3尾
糖質3ｇ
カロリー370kcal
オムレツおいしぃー
#糖質制限 pic.twitter.com/YhDIri5bnl

タグ：糖質制限

posted at 19:49:48

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カラダスッキリ糖質制限つくりおき @toshitsutsukuri

18年6月12日

【糖質1.9g】ザクザク食感が楽しい！糖質オフな「キャベツのおかか和え」のレシピです。醤油とかつお節の合わせ技でうま味が加え、キャベツのおいしさを引き立たせますよ。レシピはこちら→
toushitsu.foodcreativefactory.com/recipes/kyabet...
#糖質制限 #作り置き #低糖質 #低糖質ダイエット #ダイエットレシピ #料理動画 pic.twitter.com/pK0nbguSnS

タグ：ダイエットレシピ低糖質低糖質ダイエット作り置き料理動画糖質制限

posted at 20:00:01

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糖質制限ドットショップ @uparupa1130

18年6月12日

【Ｑ11】加工したリンゴの糖質量の変化

同じ素材でも、加工食品の種類によって糖質の量は変化します。りんごを例にして、以下の中から糖質量が最も少なくなるものを選んでください。

①生
②ジャム
③ジュース
④缶詰

答えはこちら
toushitsuseigen.shop/?mode=f1

#糖質制限
 #ダイエット
 #リンゴ

タグ：ダイエットリンゴ糖質制限

posted at 20:25:09

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晴@ダイエット @jp12haru21

18年6月12日

早起きは三文の得と言いますが、これはダイエットにおいても同じです。早起きするだけで基礎代謝も上がり、１日の最初の食事に余裕ができると血糖値や血圧が安定し、無駄な間食もなくくなります。さらに排便のリズムも改善され便秘も改善されるんです。早起きって得ですね☆ #ダイエット＃糖質制限

タグ：ダイエット糖質制限

posted at 20:33:08

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みそ@栄養療法で自分平和から世界平和 @kokumin5930

18年6月12日

過度に敏感すぎるというHSPも、オーソモレキュラー的には、栄養不足の症状なんだろな。
栄養が満ちて来ると、気質と思ってたものが変わって来ると思われます。( ・∇・)

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posted at 20:38:46

Kosuke Naito @kosukenaito

18年6月12日

【#痩せるぞ内藤 day30(6/12)】
✓今日の体重→57.95kg(±0kg)
✓目標まで→あと0.85kg(あと35日)
今日でちょうど1ヶ月。4.15kg減は予想以上に良いペース！
去年ネットで買ってピチピチで着れなかったTシャツが着れるようになってて、本当にダイエットして良かったなと思いました。笑
#糖質制限 pic.twitter.com/Dco2tVsGMb

タグ：糖質制限

posted at 20:38:47

Yoshinori Yamamoto @claymoreberserk

18年6月12日

ケトジェニックは短期だと高強度運動のパフォーマンスを低下させるけど、半年かけて慣らせば大丈夫かもよ、という報告。
insights.ovid.com/medicine-scien...

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posted at 20:41:26

MEC BOY @tyuraboy

18年6月12日

1日の食事のすべて：ピーマンと豚肉炒め、2個分の卵🥚と豚肉入りたまご丼の具、サバの塩揚げ、くるみ、小さめのトマト🍅、もずく酢、冷緑茶、ブラックコーヒー☕️。#MEC食 #糖質制限

タグ： MEC食糖質制限

posted at 20:41:29

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みそ@栄養療法で自分平和から世界平和 @kokumin5930

18年6月12日

陰性期の時と、脱した時に、オーソモレキュラーの詳しい血液検査して、陰性期に足りない栄養とか割り出して広報してくれるといいんだけどなぁ。
人により違うのかもだけど、だいたいこれらが不足しがちな傾向とかあると思うのよね。

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posted at 20:46:39

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saku/筋トレと日常筋トレ3年目突入 @sakuuuu0920

18年6月12日

6/12ご飯🍚
〇昼朝食
バナナ1本
豆乳100cc
豆腐150g
プロテイン30g
チアシード
マルチビタミン
お弁当作りながら余りをもぐもぐ
〇夕食(弁当)
オートミール50g
玉子焼、ブロッコリー、鳥むね肉
ミニハンバーグ、さば塩焼き
厚焼き

#ダイエットwithジョン
 #糖質制限 pic.twitter.com/zJ9oyRM8G6

タグ：ダイエットwithジョン糖質制限

posted at 20:50:13

山本かなえ公式tw @Yamamotokanae

18年6月12日

（続き）他方、人口減少が大きな課題。高齢化も進む中、地域の足確保や若い世代が安心して子育てできるよう、新たな支援施設を作るなど、わが党の松浦とみよし市議、松本たかし市議が頑張ってます。
お二人とともに宮津市各地を街頭演説して回りました。本当にありがとうございました。頑張ります！ pic.twitter.com/GGWAu4e6uA

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posted at 20:50:20

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マルコ@祝書籍6刷重版 @husband_diabete

18年6月12日

血糖値300超えヘモグロビンA1c12.1の初期症状ってどんなの？！ : うちの夫が糖尿病になっちゃった！ | 闘病絵日記ブログ danna-tonyo.blog.jp/archives/98537... #糖尿病 pic.twitter.com/EREVS4vflv

タグ：糖尿病

posted at 20:56:03

糖質制限ドットコム @Toushitsu_S

18年6月12日

#糖質制限ドットコムのメルマガを読んでますか？
まだ登録されていなかったら、こちらから是非、登録してください！
ow.ly/gwLY50hFluf
もし、登録されていても、届いていなかったらご連絡ください！＼(^o^)／
#糖尿病か #ダイエット中の友達に教えてください！

タグ：ダイエット糖尿病糖質制限

posted at 21:00:18

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糖質制限ダイエット豆知識まとめ @hello_8py

18年6月12日

糖質量が低いメニューTOP3
[モス菜摘バーガー編]
1位テリヤキチキン（7.7g）
2位モス野菜（11.5g）
3位フィッシュ（13.0g）
#糖質制限 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #フォロバ100 #相互フォロー

タグ：ダイエットダイエット垢さんと繋がりたいフォロバ100 相互フォロー糖質制限

posted at 21:16:52

H.S.D @HSD20160609

18年6月12日

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糖質制限期間中は焼肉食べ放題で誤魔化す！
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手前にある4人前のサンチュはワタクシの主食ですwww
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#糖質制限 #ダイエット #焼肉 #食べ放題 #宝島 pic.twitter.com/HU3rOEEHLN

タグ：ダイエット宝島焼肉糖質制限食べ放題

posted at 21:24:42

ゆり @jwlilyvery

18年6月12日

揚豆腐作った！ひき肉あんかけ
野菜たっぷり豆乳コンソメスープ
中華サラダ
余った切れ端で漬物
大根と豆苗の中華煮

#お腹ぺコリン部
 #ごはん
 #糖質制限？笑
#ダイエットというより、遅くなる彼がいつも足らない！とかわいそうなのでたまにはwあと私の体力回復！ pic.twitter.com/Y40KiJkxv4

タグ：お腹ぺコリン部ごはんダイエット糖質制限

posted at 21:31:55

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