魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2018年07月27日(金)
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saku/筋トレと日常 筋トレ3年目突入 @sakuuuu0920
明日、台風が来る前にBBQ🍖
出来ました🔥🔥
幹事だったので、肉屋さんの選定もそうだけど、業務スーパーの生フランク1㌔入りがめっちゃ美味しくて✨これからもリピします!!
肉、海鮮、野菜、焼きそば、
大量のお酒🍻
食べたし、飲んだ～🌟
明日から再びダイエットと筋トレがんばる( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ pic.twitter.com/zpgbVpx9oD
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2018.7.27
野木町 #ひまわりフェスティバル
#佐久間彩加 ちゃんミニライブ②
ゲストとして杏奈ちゃんが登場！
[千本桜]を歌ってくれました！
次の日が台風直撃で杏奈ちゃんのミニライブができるか分からないからと彩加ちゃん直々の提案！
杏奈ちゃんの千本桜はいつ聴いても最高!!
#鈴木杏奈 pic.twitter.com/cPfNutZseu
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posted at 22:45:13
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糖質制限１ヶ月＋１３日目
体重 : 79.15kg
体脂肪率 : 21.4％
体重0.15kg減、
体脂肪率最低値更新❗前回最低値更新した翌日は体脂肪率1.5％増えて体重1kg減ってた、今回もそうなると良いけど…
安かったからまとめ買いした さけるチーズ。
これで台風も乗り切れる⁉️
#糖質制限
#ダイエト pic.twitter.com/e09dUpAGlh
posted at 22:18:03
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断糖ダイエットで17kg減量した精神科医が警告する“炭水化物の麻薬作用”（週刊女性PRIME） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/article?a=2018...
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posted at 22:04:59
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アスペルガー人の多くは、解説書記載に反して病的なさみしがり屋。
独りでいる時だけでなく、問題のない集団に身を置いている場合でも寂しさを覚えてしまう。
ただ、前者の寂しさの方が楽と感じてしまうがゆえに、独りを選択している。
アスペ人は独りを好む、という理解は根本的に間違っている。
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posted at 20:52:59
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カラダスッキリ糖質制限つくりおき @toshitsutsukuri
【主材料3つ！手羽先とブロッコリーのスープ】糖質3.1g。手羽先をブロッコリー、ミニトマトと合わせると彩りがよくなり食感に変化が出て早食い防止に貢献しますよ。レシピはこちら▼
toushitsu.foodcreativefactory.com/recipes/tebasa...
#糖質制限 #作り置き #常備菜 #低糖質 #低糖質ダイエット #ダイエットレシピ #料理動画 pic.twitter.com/rFh6R4F7Gu
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posted at 20:00:00
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お食事中の方、こんなもの投稿してごめんなさい(_ _;)
#いきなりステーキ で #ヒレステーキ 召し上がらせて頂きました😍
コレがやはり一番美味しい🥩
#プレミアムフライデー #糖質制限
changbeer.site/2018/07/ikinar... pic.twitter.com/BbAxQDEkgg
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posted at 19:30:38
カラダスッキリ糖質制限つくりおき @toshitsutsukuri
【糖質オフな作り置き】材料5つで簡単！ボウルひとつでできる「いんげんの胡麻和え」のレシピです。時間が経ってもおいしいから、お弁当おかずにもおすすめですよ。レシピはこちら！→
toushitsu.foodcreativefactory.com/recipes/inngen...
#糖質制限 #作り置き #低糖質 #低糖質ダイエット #ダイエットレシピ #料理動画 pic.twitter.com/rySmBRId1g
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posted at 19:30:00
【第４期 #叡王戦 九段予選】7/28(土)14時より、中村修九段 vs.木村一基九段の対局を生放送します。
勝者は同日19時より、小林健二九段と対局します。
解説：田中寅彦九段、聞き手：伊藤沙恵女流二段です。
●視聴→ live.nicovideo.jp/watch/lv314083... pic.twitter.com/UpFUT1wV9m
タグ： 叡王戦
posted at 17:32:53
チラッとお知らせ。また後ほどきちんと告知しますが、私、なんと
日本ミニチュアフード協会の
8/8〜14横浜タカシマヤ期間限定ショップにアーティスト＆販売員として参加する事となりました！
現在必死に作品作りに励む日々…遅々として進まず。。途中ですがこんな感じのランチセットなど色々販売予定！ pic.twitter.com/3TNLa2ZibH
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posted at 16:44:19
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【スーパードクターズ！2 本当にすごい糖質制限』ドクターズチームからのメッセージその④〜今西先生〜】 ketontai.com/archives/3420
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posted at 15:46:59
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今日のいろは歌
週末は台風にお気をつけてくださいませ〜！m(_ _)m
#いろは歌 #ぺん字 #ボールペン #書写検定 #書道好きな人と繋がりたい #ボールペン字 #書 #calligraphy #日本 #japan #筆ペン #筆文字 #筆 ift.tt/2AfaO8T pic.twitter.com/a8kYA49Q7G
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posted at 14:40:53
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7月27日(金)
今週ラストのいきなり🚀ステーキ新橋店です。昨日に続きヒレステーキ200gです。胡椒だけで美味しくいただきました。
#糖質制限
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#いきなりステーキ新橋店
#いきなりステーキ
#港区 pic.twitter.com/sTA5WtXPLv
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posted at 13:18:45
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